която

Оптимален EFT ™ ⸱ Невидимият терапевт ™ ⸱ Отвъд потупването

Опитните EFT често откриват, че емоциите и физическите заболявания са свързани. Те обаче могат да спорят за най-добрите начини да открият емоциите, които могат да се крият зад болките. Чип Енгелман дава своите виждания по тази тема и казва: "Истината е, че хората всъщност не идват при мен за помощ с минала травма. Те не мислят за тази травма. Тази травма е опакована плътно в задния им шкаф. за да могат да функционират днес. Клиентите идват при мен с проблеми и болки, които са се проявили в живота им днес. И докато отваряме килера, за да направим ремонт, травмата пада, готова да бъде решена най-накрая. "

От Chip Engelmann, MA CNC

Напоследък все повече хора ме питат откъде познавам емоционалната причина зад физическата болка на човек. В края на краищата, ако искаме да премахнем физическа болка с помощта на EFT, това би помогнало да се определи емоционалната причина. Процесът на намиране на емоционалния източник е доста прост, но изисква практика.

Първо, трябва да приемем, че болката има цел извън създаването на мизерия. Със сигурност разбираме, че болката, която изпитваме, когато поставим ръката си в пламък, е това, което ни стимулира да извадим ръката си от пламъка. В този случай болката е стимул за предприемане на действия, за да се избегне вреда.

Сега, ако преместим ръката си на два фута над пламъка и я оставим там, в крайна сметка това също става болезнено и премахваме ръката си. Но стимулът за премахване на ръката ни беше по-скоро за справяне с болката и по-малко за възможните щети. Всъщност, колкото по-далеч сме от причината за болката, толкова по-малко вероятно ще видим действителната причина за болката и толкова по-вероятно ще реагираме само на болката, а не на нейната причина. Главоболие може да се развие в отговор на емоция, предизвикана часове преди това. Болката при артрит може да произтича от емоционална реакция, започнала преди десетилетия. Лесно е да се види как може да се пренебрегне причината за болката.

И по-често го пренебрегваме. Честно казано, спирането на болката е доколкото ни е грижа да стигнем. За целите на лечението обаче справянето само с болката е приблизително толкова ефективно, колкото покриването на маслената светлина на автомобила ви с тиксо, когато започне да мига. Може би вече няма да ви дразни светлината, но също така няма да спрете вашия двигател да изземва и тотализира колата ви. Но за добро или за лошо, болката обикновено няма да изчезне завинаги, докато не получим съобщението, че се опитва да ни каже.

За щастие не сме сами в търсенето на емоционалните причини за физическа болка и болест. Изследванията са установили определени физиологични връзки между емоцията и болестта. Доказано е, че гневът засяга черния дроб. Когато сме ядосани, ние създаваме токсини, с които тялото ни трябва да се справи. Всъщност само едно дишане на ядосан мъж произвежда достатъчно токсини, за да убие морско свинче. Органът, който е отговорен за изчистването на токсините от тялото, е черният дроб. Избраният наркотик за ядосан човек е алкохолът. Дългосрочното излагане на алкохол или гняв поставя излишен стрес върху черния дроб.

Тъжните хора са склонни да жадуват за въглехидрати, особено за сладкиши. Дългосрочното излагане на диета с високо съдържание на въглехидрати води до инсулинова резистентност и диабет. Известно е, че тъгата засяга панкреаса, който произвежда инсулин.

Друг подход, който можем да използваме за откриване на емоционалните причини за болка, е да разгледаме символиката на различните части на тялото. Ръцете се захващат, така че болката в ръката обикновено е проблем при задържането на нещо. По същия начин червата са частта от тялото, която елиминира отпадъците. Така че, ако имаме проблем с червата, това също е проблем за задържане на емоция. Въпреки това, червата са по-дълбоко в тялото от ръката, така че те биха представлявали задържане на по-дълбока емоция. За друг пример, краката ни се използват, за да ни придвижват през нашия свят, така че болката в стъпалото ще бъде свързана със страх от движение напред.

И накрая, можем да търсим улики за тялото в поговорки от миналото. „Това наистина ме вълнува“ е израз, разкриващ, че бавно изгарящият гняв засяга жлъчния мехур. „Очакваш да го преглътна?“ е реакция към някой, който смятате, че ви „храни“ с лъжа, която засяга гърлото. Човек, който постоянно критикува, ви „язди“. Ако го направят достатъчно, вие се ядосвате и викате: „Махни се от гърба ми!“ Този гняв се съхранява в горната част на гърба. Човек, който не получава това, което се опитвате да му кажете, е „болка във врата“.

Това, което виждаме тук, е, че местоположението на болка може да ни каже много за емоционалното обстоятелство, което е причинило болката на първо място.

Може би най-добрата пътна карта към емоционалните корени на физическата болка и болест е книгата на Луиз Хей „Излекувай тялото си“. Постоянно използвам тази книга от седем долара като трамплин за решаване на емоционални пъзели. Луиз Хей разглежда всички части на тялото и различни основни заболявания и ни дава емоционален аналог на всяка. Нейните прозрения може да не обхващат всяка ситуация, но аз винаги съм откривал, че те са в топката.

Затова питате: „Как мога да разбера какво стои зад болката ми?“ Първата стъпка е да използвате книгата на Луиз Хей и да потърсите местоположението на болката. Сега погледнете от коя страна на тялото се намира. Обикновено болката в лявата част на тялото ще е свързана с връзка, а болката в дясната част на тялото е свързана с финансите, кариерата и т.н. Казвам обикновено, защото е обърната в много малък процент на хората: дясната страна ще представлява връзките, а лявата финансовите въпроси.

Понякога болката се намира в повече от една част на тялото. Двете болки може да не са свързани, но по-често са свързани.

Една жена, която познавам, се оплака от болка в лявата ръка. Луиз Хей би казала, че тази болка представлява задържане на проблем. Тъй като е от лявата страна, можем да предположим, че е свързано с връзка. Тя също се оплака от болка, която започва в шията й (Хей казва: невъзможност да види другата страна на проблема) и се премества в челюстта (гняв) и гърлото (гняв). Видях и тази жена, която трие лявото си коляно (инат и гъвкавост).

Нека се консултираме със старите поговорки. Не забравяйте, че гърлото е за поглъщане на лъжа и вие стискате челюст, за да продължите решително напред.

Сега нека да съберем всичко. Това, което разглеждаме, е нарушаване на доверието в една връзка, при която партньорът е направил нещо, за да наруши това доверие - нещо доста лошо. Жената упорито отказва да чуе другата страна на историята, защото просто няма оправдание за случилото се. Следователно всяко оправдание би било нещо, което тя не би могла да преглътне. Тя се придържа към този гняв и той се задейства редовно.

Тъй като емоцията й се проявява на няколко места, бихме могли да предположим, че емоциите зад събитието или поредицата от събития са доста мощни. Това описание може да представлява нещо, което се е случило в минала връзка, като изневяра. Или може да е детска травма. Възможно е сексуално насилие.

Медицинската диагноза често е полезна. Ако болката се дължи на артрит, можем да добавим емоцията на недоволство към сместа. Артритът в коляното би индикирал инцидент, при който човекът е бил и възмутен, и упорит. Възпалението ще добави гняв към сместа. Ако ръката ви е била подута от артрит, може да държите инцидент, който да ви ядоса и възмути.

Ракът би показал, че нещо ви изяжда. Често ракът е свързан с гняв, но може да произтича и от скръб, както при загубата на близък човек. Местоположението на рака е добра улика. Ракът на панкреаса може да показва скръб, докато ракът на черния дроб може да сочи гняв. Ракът на панкреаса обаче може също да показва гняв, свързан с тъга, както в случая, когато най-добрият приятел избяга със съпруг.

Макар че е възможно да се приближите доста до откриването на емоционална причина, само като анализирате физическите симптоми, слушате какво казват хората и забелязвате как казват, че е безценно. Хората ще изразят емоцията, с която резонират. Ще го чуете в гласа им и ще го видите в езика на лицето и тялото им.

Не на последно място, доверете се на интуицията си. Когато започнете да търсите източника на физическа болка, проверете с интуицията си, за да видите дали посоката, в която вървите, „се чувства правилно“. Ако не, вземете още една халка.

Добра идея е да работите с партньор или практикуващ, който може да има прозрение в тази област. Както при всички емоционални неща, често е по-лесно да прочетеш някой друг освен себе си и някой друг да те прочете, отколкото ти сам да разбереш себе си.

EFT може да се използва през целия процес. Ако не знаете причината за болката, докоснете изображението на тази болка и вероятно ще получите известно облекчение. Ако можете да познаете емоционални причини, докоснете ги. Но дръжте интуицията си отворена, защото споменът може да се раздвижи или усещане, което ви напомня за инцидент, и това са вашите истински насоки. Докоснете ги и бъдете конкретни и задълбочени. След като гневът изчезне, ще откриете, че е наранен. След като болката изчезне, ще откриете вина и т.н. Можете да разберете защо, като правило, с травматични събития и „основни проблеми“ трябва да се работи с помощта на професионалист от EFT.

Истината е, че хората всъщност не идват при мен за помощ с минала травма. Те не мислят за тази травма. Тази травма е опакована плътно в задния им килер, за да могат да функционират днес. Клиентите идват при мен с проблеми и болки, проявили се в живота им днес. И докато отваряме килера, за да направим ремонт, травмата пада, готова да бъде окончателно разрешена.

Така че може ли болката да ти бъде приятел? Когато болката ви разкрива емоциите ви, тя ви позволява да се грижите за себе си на по-дълбоко ниво. В крайна сметка за какво са приятелите?

ЗА ПОВЕЧЕ ЕФЕКТНА ПОМОЩ .

Разгледайте най-новия ни напредък, Optimal EFT ™, като прочетете нашата безплатна електронна книга, The Unseen Therapist ™.

Важна забележка: Въпреки че EFT дава забележителни клинични резултати, той все още трябва да се счита, че е в експериментален етап и по този начин практикуващите и обществеността трябва да поемат пълната отговорност за използването му. Освен това, Гари Крейг не е лицензиран здравен специалист и предлага EFT и всички други методи на този уебсайт като ръкоположен министър и като личен треньор за изпълнение. Моля, консултирайте се с квалифицирани здравни специалисти относно използването на каквото и да е на този уебсайт.