Последна актуализация: 20 май 2020 г. Референции
wikiHow е „wiki“, подобно на Wikipedia, което означава, че много от нашите статии са написани в съавторство от множество автори. За да създадат тази статия, 23 души, някои анонимни, са работили, за да я редактират и подобрят с течение на времето.
В тази статия са цитирани 14 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 81 379 пъти.
Помагането на съпруга ви да отслабне е чудесна идея. Това е особено вярно, ако теглото му влияе върху здравето му. Мъжете обикновено носят допълнително тегло в корема си (наречено висцерална мазнина). Това ги излага на повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и сънна апнея. [1] Учебен уебсайт на X Trustworthy Source Mayo Clinic от една от водещите болници в света Отидете на източника Въпреки че ползите от загубата на тегло може да са големи, привличането на мъжа ви на борда с план за отслабване може да бъде сложно. Помогнете му да разбере значението и ползите от отслабването в допълнение към това да му осигурите здравословни храни и възможности за упражнения. Заедно можете да му помогнете да отслабне и да подобри цялостното му здраве.