Всички сме чували за многото употреби на меда и какви ползи имаме от неговото ядене. От това, че сте овлажнител както за кожата, така и за косата, до това да бъдете „лечебно средство”. Можете също така да се насладите на меда и неговите ползи, като изядете цялата пчелна пита. Това е най-добрият начин да получите най-чистата и сурова форма на меда плюс неговия вкусен също!

училище

Как трябва да ядете пчелна пита? Можете да ядете пчелна пита точно такава, каквато е, или да я разнесете върху някои бисквити. Можете да предприемете яденето на пчелна пита още една стъпка, като наслоите масло, сирене, малко месо върху хляб и след това го долеете с тънък резен пчелна пита.

Няма причина да не можете да се наслаждавате на меда в най-суровия му вид и ако вашият местен пазар ви предлага вкус на техния местен мед, като ви предлага пчелна пита, препоръчвам ви да го опитате. Получете повече информация за причините, поради които трябва да включите пчелна пита в диетата си, както и някои рецепти и други приложения за нея, също по-нататък в тази статия.

Съдържание

Причини за ядене на пчелна пита

Въпреки че основната причина, поради която ядете пчелна пита, е медът, съдържащ я, в нея има някои хранителни вещества, които са полезни за нас.

Медът вече е богат на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали в тялото ни, а пчелната пита също съдържа антиоксиданти. Яденето на цялата пчелна пита ще въведе по-големи количества антиоксиданти във вашата диета, а също така е богато на въглехидрати, които задвижват тялото ни. Уебсайтът на Healthline посочва, че броят на антиоксидантите, присъстващи в суровия мед, е 4,3 пъти по-висок в сравнение с преработения мед.

Друга добра причина да ядете пчелна пита е, че това е най-добрият начин да получите най-суровата и чиста форма на мед. Необработеният мед е богат на антимикробни и антибактериални ензими, които могат да направят чудеса в нашата имунна система.

Яденето на пчелна пита също въвежда пчелен восък във вашата диета. Пчелният восък осигурява на сърцето ви дълговерижни мастни киселини заедно с малко алкохол, който може да помогне да се поддържат нивата на холестерола на минимум.

Други начини за ядене на пчелна пита

Освен яденето на пчелна пита, каквото е, можете да го включите и към вашите закуски, ястия и подноси.

Един лесен начин да се насладите на пчелна пита е да го сдвоите със сирене върху крекери. Един от хората, които попитах, предложи да се смесят някои пчелни пити с омекотен ванилов сладолед или с обикновено кисело мляко в гръцки стил. Мисля, че това е страхотна закуска, която ще ви осигури енергия.

Поставянето му върху топли палачинки, овесени ядки и вафли изглежда е чудесен начин да включите пчелна пита в закуската си. Студент от колеж също предложи да се сложи тънък парче от него върху обикновено сирене и шунка на скара, за да се изравни.

Има по-сложни начини, по които можете да ядете пчелна пита, но гореспоменатите са лесни, които можете да постигнете с обичайните съставки, които вече лежите в кухнята и килера.

Рецепти с пчелна пита

В този раздел ще ви предложа рецепти, които намерих в мрежата, които са едновременно лесни и вкусни.

Пица с английска кифла с пчелна пита и бри

Тази рецепта идва от Food Network, а основните звезди са омекотеното сирене Бри и пчелната пита. Отнема около 15 минути от началото до края и може да обслужва четири.

Съставки

  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 средно тънко нарязан червен лук
  • 1 скилидка чесън, смляна
  • ½ чаена лъжичка суха мащерка
  • Сол и смлян черен пипер
  • 4 големи пълнозърнести английски кифли или обикновени английски кифли, в зависимост от вашите предпочитания.
  • 6 унции Бри, тънко нарязани
  • Медена пита
  1. Първото нещо, което ще трябва да направите, е да загреете фурната, за да се изпече температура.
  2. Вземете среден тиган и загрейте зехтина на средно силен огън. Сотирайте лука, чесъна и мащерката, докато лукът стане прозрачен и нежен, около пет минути. Поставете тире сол и черен пипер на вкус и оставете настрана.
  3. Вземете английските си кифли и ги разделете на две. Нарежете ги нарязани нагоре върху лист за печене и леко ги препечете във фурната. Трябва да отнеме само 1 минута.
  4. Поставете резенчета Бри върху всяка кифла и след това я залейте с малко лукова смес. Поставете го отново във фурната за още една минута, за да омекне сиренето.
  5. Вземете достатъчно голямо блюдо за сервиране и прехвърлете половинките, преди да го долеете с парче пчелна пита и след това сервирайте.

Градинска салата от рукола с парчета пчелна пита

Това е лесно за приготвяне. Подготовката отнема около 15 минути.

Съставки

  • 4 чаши рукола, измити и изсушени
  • 1 чаша наполовина черешови домати или обикновени домати, на четвъртинки
  • Етерично масло по ваш избор (лавандула, чаено дърво, портокал или лимонена трева)
  • ¼ чаша кедрови ядки или бадемови ядки
  • 2 супени лъжици зехтин или масло от гроздови семки
  • 1 супена лъжица оризов оцет
  • сол и черен пипер
  • * Прясно смленият пипер работи най-добре
  • ¼ чаша настърган пармезан или козе сирене
  • 1 средно до голям размер авокадо, обезкостено, обелено и нарязано на филийки
  • Резенчета месо на скара (по желание)
  • Медена пита

В купа хвърлете заедно руколата, доматите, ядките, олиото, оцета и сиренето. Подправете със сол и черен пипер и разбъркайте.

Като алтернатива можете да поставите всички сухи съставки (рукола, домати, ядки и сирене) в купата и след това в по-малка отделна купа за смесване да разбъркате маслото, оцета, солта и пипера, преди да го излеете върху салатата и да хвърлите всичко заедно.

Поставете шепа салата върху чиния за сервиране, долейте я с парче авокадо, месо на скара и след това хапки пчелна пита преди сервиране.

Можете също така да поставите цялата салата в голяма купа за сервиране, да я покриете с филийки авокадо, резени месо на скара и парчета пчелна пита и да сервирате. Това е чудесен начин да позволите на всички да видят какво сте сложили в салатата.

Хора, които ще се възползват от яденето на пчелна пита

Както бе споменато в предишния раздел на тази статия, пчелната пита съдържа определени хранителни вещества, които са полезни за човешкото здраве. Хората с проблеми с холестерола, проблеми със съня и тези, които страдат от проблеми с кожата и скалпа, както и хора, които се грижат за черния си дроб, могат да се възползват от яденето на пчелна пита. По принцип хранителните вещества, които получавате от меда, се усилват, ако го замените с медена пита в диетата си.

Аз лично обичам да смесвам шепа джинджифил, шепа чесън и сок от един цял лимон с около 2-3 чаши суров мед. Оставете го да престои една седмица, за да ферментира и след това пийте по чаена лъжичка всяка сутрин преди закуска. Буквално не съм болен откакто започнах да го приемам! Бих могъл да го взема и да използвам пчелна пита вместо просто мед следващия път.

Яденето на пчелна пита може да бъде от голяма полза за потребителя по много начини, но има и други форми на билкови лекарства, които използват пчелна пита, най-вече пчелният восък, присъстващ в нея.

Домашно приготвен салфет от обриви за пелени

От какво имаш нужда:

  • Пчелен восък
  • Масло по ваш избор (кокосово, жожоба, бадем, авокадо или екстра върджин зехтин)
  • Етерично масло по ваш избор (лавандула, чаено дърво, портокал или лимонена трева)
  • Мед, за предпочитане суров (тези, които сте извлекли от пчелна пита, е най-добрият)

Процедура

  1. Пригответе стара тенджера, която да използвате и при съотношение една част пчелен восък към 4 части масла, започнете да топите восъка с маслото на слаб огън. Разбърквайте непрекъснато, за да ускорите процеса.
  2. След като се разтопи, отстранете от огъня и смесете суров мед и избрания от вас етерични масла.
  3. Изсипете смес в малки контейнери, ако планирате да я подарите или в буркан за лично ползване.

Бакшиш: Можете да смесвате и максимизирате етеричните масла, които включвате в тази рецепта, в зависимост от това какви свойства искате да притежава вашият мехлем. Също така, изпитано лекарство за всички състояния на кожата е смес от мед, пчелен восък и зехтин.

Този разтвор за обрив на пелени може да работи и като крем за ръце или като успокояващ крем за хора с екзема и псориазис.

Домашно приготвен лосион за пчелен восък

От какво имаш нужда:

  • 1/2 чаша бадемово масло или масло от жожоба (или всяко друго течно масло)
  • 1/4 чаша кокосово масло
  • 1/4 чаша пчелен восък
  • Витамин Е масло (по избор) около чаена лъжичка или една до две гел капсули.
  • 2 супени лъжици масло от карите или какаово масло (по желание)
  • Етерични масла, екстракт от ванилия или други естествени екстракти според вашите предпочитания (по избор)

Процедура

  1. В двоен котел разтопете заедно пчелен восък, масло и ший или кокосово масло. Разбърквайте от време на време, за да оставите съставките да се смесят правилно.
  2. Отстранете от огъня и разбъркайте вашите етерични масла и масло от витамин Е.
  3. Изсипете горещата смес в отделни малки контейнери или в един голям съд. Стар и почистен контейнер за лосион, който може да се изстиска, е перфектен, но не и тези, които имат помпа. Срокът на годност е около шест месеца до една година.

Бакшиш: Ако очаквате за първи път, направете това и редовно го използвайте, за да предотвратите появата на стрии. Съществуващите стрии също могат да бъдат подобрени, ако се използват редовно.

Домашно приготвен дезодорант от пчелен восък

От какво имаш нужда:

  • ¼ чаша маранта на прах (или царевично нишесте без ГМО)
  • 3 супени лъжици сода за хляб
  • 2 супени лъжици диатомитна пръст (или повече маранта или царевично нишесте, ако не са лесно достъпни)
  • 6 супени лъжици кокосово масло (може да се коригира)
  • 1,5 супени лъжици пчелен восък (намалете го до 1 супена лъжица, ако слагате дезодорант в буркан)
  • 8 капки портокалово етерично масло
  • 18 капки етерично масло от кипарис
  • 8 капки етерично масло от тамян ИЛИ етерично масло от ела

Забележка: Имате възможност да използвате всякаква смес от етерични масла, подходящи за кожата за тази рецепта.

Процедура

Бакшиш:Ако използвате буркан за зидари, можете директно да поставите буркана в тенджера с вода. Но ако прехвърляте сместа в дезодорантна тръба, тогава ще работи и двойно бройлер.

  1. Разтопете пчелния восък заедно с кокосовото масло на слаб среден огън.
  2. След като се разтопят напълно и се смесят, отстранете от огъня и разбъркайте етерични масла, маранта, сода за хляб и диатомитна пръст - ако използвате някои.
  3. Работете бързо, тъй като това ще започне да се втвърдява веднага, ако използвате контейнери за дезодорант. Оставете сместа в буркана, ако не.

Потенциални рискове от яденето на пчелна пита

След като вече знаете ползите от яденето на пчелна пита, нека поговорим за това какви рискове са налице, ако включите това в диетата си.

Първият и основен риск е пчелната пита да съдържа суров, нефилтриран и чист мед. Това означава, че има възможност да съдържа спори на C. botulinum, които са потенциално вредни за бременните жени. Кърмещите майки също се препоръчват да не ядат пчелна пита, тъй като същите спори са вредни за деца под 12 месеца.

Друг фактор, който трябва да се има предвид, е, че хората с неблагоприятна алергична реакция към пчелна отрова може да не са добър кандидат за ядене на пчелна пита, тъй като те могат да съдържат следи от отрова.

Тъй като медът е в пчелната пита в най-чистата си форма, това означава, че той съдържа по-малко вода от тези, които се извличат. Съдържанието на захар ще бъде по-високо, така че умереността е ключова тук особено за хората, които следят нивата на глюкозата си. Не забравяйте поговорката: „Твърде много от всичко е лошо.“

Заключение

За да направите всичко просто, пчелната пита е чудесно допълнение към вашата диета и може да се използва по много начини. Можете да спечелите ползите за здравето от суров мед и повече от яденето на пчелна пита. Пчелният восък, който съставя пчелната пита, може да бъде изяден или изплют в зависимост от вашите предпочитания. Но пчелният восък от пчелната пита също може да се използва за направата на естествени и домашно приготвени козметични продукти. Съществуват обаче определени рискове, свързани с яденето на пчелна пита, но те са много минимални в сравнение с ползите. Отделете време да експериментирате с него и ни уведомете, ако намерите други начини за ядене на пчелна пита.