Как да изгорите корема си бързо, като пиете 2 Tblsp от този всеки ден

Изгаряйте корема бързо, като пиете тази смес всеки ден

Започнах да пия тази смес сутрин и чувствам, че енергийните нива се покачват невероятно. Зарязах старата рутина за кафе и мляко, защото честно казано чувствам, че това просто не ми дава същия ритник, както преди. Имах нужда от промяна! Случва се да обичам хрян, така че това не беше проблем за мен, но и подправката е истински ритник! Изчиства и синусите ми! Ако държите малко допълнителен багаж около средната линия, 2 супени лъжици от това всеки ден ще изгорят излишната мазнина по корема, която сте складирали наоколо. Единствената вариация е, че слагам сместа в чай ​​(обикновено лимон или просто гореща вода). Добавете здравословна диета и вие сте на път да свиете тази талия за нула време!

бързо

Кога за последен път изпихте напитка за изгаряне на мазнини, за да се отървете от цялата тази мазнина по корема? Мазнините по корема са едни от най-трудно губещите мазнини. Дори и да се храните, тази упорита мазнина често може да остане и често е вредна за вашето здраве.

Всъщност едно проучване върху коремните мазнини показва, че висцералните мазнини (мазнини, които се натрупват около вътрешните ви органи) са много по-опасни за вашето здраве от всяка друга мазнина.

Изследователите показват, че хората с нормално тегло, но с мазнини по корема са 2,75 пъти по-склонни да умрат от сърдечни проблеми, отколкото тези с нормално съотношение талия-ханш.

Излишните мазнини в корема могат да бъдат индикация, че тялото ви е пълно с токсини. Тези токсини в крайна сметка могат да попречат на способността на тялото ви да регулира нивата на глюкозата и да метаболизира холестерола.
Каквато и да е причината, коремните мазнини са сигурен знак, за да изчистите тялото си. И най-добрият начин да направите това бързо е с обикновена смес от хрян, лимон и мед.

По-добър ВАС само за 5 дни!

Ползите от хрян

В гръцкия Делфийски оракул хрянът (cochlearia armoracia) всъщност се е наричал златен на стойност теглото си. Корените и листата му се използват в продължение на стотици години с оглед ползите им за здравето.

Този уникален кореноплоден зеленчук съдържа повече от 10 пъти глюкозинолатите, открити в броколите. Многобройни изследвания показват колко мощни могат да бъдат тези сярноорганични, хемопротективни съединения. Доказано е, че глюкозинолатите влияят върху метаболизма на хормоните, което е ключово за загубата на тегло.

Те също са важни за профилактиката на рака и са показали, че повишават вашата устойчивост към токсините в околната среда. Глюкозинолатите също са отговорни за отличителния горещ вкус на хрян, който е много ефективен при проблеми със синусите.

Хрянът също е широко известен със своите антибактериални свойства, дори работи срещу такива щамове като Е. coli и Staphylococcus aureus.

Ползите от изгарянето на мазнини от лимоните

Въпреки че лимоните са кисели на вкус, те всъщност помагат да алкализирате тялото си. Когато тялото ви стане твърде киселинно, вие сте изложени на риск от всички видове заболявания, включително рак.
Тъй като лимоните помагат за детоксикацията на тялото ви, те също така стимулират отслабването.

Лимоните могат да помогнат за подмладяване на кожата ви и да излекуват тялото ви отвътре и отвън, като същевременно повишават енергията и настроението ви.

Те помагат за подобряване на ензимната функция на тялото и стимулират черния дроб. Лимоните също са с много високо съдържание на витамин С, които насърчават производството на бели кръвни клетки, което е ключово за здравата имунна система, но също така е мощен антиоксидант, който предпазва клетките ви от окислително увреждане.

Ползите от мед

Медът се използва като естествен подсладител още преди захарта да стане широко достъпна през 16 век. Производството на мед е било широко използвано в древна Гърция и Сицилия.

Това е уникална комбинация от захар, микроелементи, минерали, витамини и аминокиселини, произведени от медоносните пчели, които използват нектара от цветя, за да създадат този удивително сладък и хранителен подсладител.

Медът може да осигури бърз енергиен тласък преди или след тренировка и е особено добър за спортисти, които търсят „освободено от времето гориво“, за да осигурят енергия в дългосрочен план.

Медът съдържа флавоноиди и мощни антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на риска от някои видове рак, както и сърдечни заболявания.

И тъй като медът има значителни антибактериални свойства, той е полезен за лечение на заразени рани или такива неща като акне. Може дори да е добре в случаи на язва или бактериален гастроентерит.

Изследователите показаха, че това работи, тъй като медът зарежда черния дроб с гликоген, така че възстановителните хормони могат да си вършат работата, докато спите, като по същество ускоряват метаболизма ви и намаляват хормоните на стреса, стимулиращи мазнините.

Заедно хрян, лимон и мед правят много ефективна напитка за изгаряне на мазнини.

Напитка за изгаряне на мазнини с 3 съставки

  • 125 г хрян
  • 3 лимона измити добре
  • 3 супени лъжици органичен мед (предпочитам манука или суров)

Смесете добре хряна в блендер. Нарежете лимоните (включително кората) и отстранете семената, след което ги сложете в блендера. Смесете, докато стане гладка консистенция. Добавете меда и отново разбъркайте, докато всичко стане гладко. Съхранявайте сместа в запечатан буркан в хладилника.

Вземете една чаена лъжичка два пъти дневно по време на хранене в продължение на 3 седмици и наблюдавайте как коремната мазнина се свива!