CommonHealth

Подкрепете новините

Д-р Джордж Блекбърн от Beth Israel Deaconess Medical Center има красиво предложение за това как да реагирате на хората със затлъстяване:

„Трябва да помним„ Там, но за благодатта на g_d или нашите гени отиват аз “. Вместо да обвинявате или да създавате стигма за човек с големи размери, станете помощник. "

Той добави: „Затлъстяването е стечение на социално-екологични събития, които улесняват натрупването на тегло в тази култура и много трудно излитането. Телата ни са подредени по безпроблемни и излишни начини да задържат мазнините, така че оперативната дума тук е състрадание. "

Той отговаряше на нашето искане да помогнем да формулираме правилното съобщение за затлъстяването след разразилата се буря в мрежата. (Вижте по-ранната ни публикация тук.) В понеделник, блогър на Мари Клер, реагирайки на нов сериал за затлъстела двойка, "Майк и Моли", написа всъщност, че пълните хора естетически я отвращават и че това е техният избор да е дебел. Хиляди отговориха, повечето я пламнаха, някои се съгласиха.
Вчера поисках експертни мнения относно правилното публично съобщение за затлъстяването. Едната идва от д-р Блекбърн, изследовател на затлъстяването и автор на „Break Through Your Set Point“. Неговият отговор:

Седемдесет процента от възрастните американци са с наднормено тегло или затлъстяване. Това е национална епидемия, която най-добре се дължи на нашата „токсична“ среда. Поддържането на загуба на тегло е основно предизвикателство за общественото здраве.
Хората често посочват, че намаляващата мотивация подтиква спирането на ефективно поведение за управление на теглото. Нова програма за поддържане на загуба на тегло е тази, която е насочена конкретно към отделните мотивационни фактори.
Стъпка 1: Персонализирайте плана си. напр. съсредоточете се върху упражненията или плана за хранене. Изберете дейност, която харесвате, и можете да я направите забавна, така че ще се придържате към нея.
Стъпка 2 Намерете помощник и документирайте плана си, включително ежедневно записване на телесното си тегло.
Трябва да помним, „Там, но за благодатта на g_d или нашите гени отиват аз.“ Вместо да обвинявате или да създавате стигма за човек с големи размери, станете помощник. "

Чух се и с Майкъл Прагер, автор и блогър, живеещ в Арлингтън. Първата му книга „Дебелият момък тънък мъж“ е издадена на 21 октомври от Fisherblue Press и той води блогове за затлъстяването и други хранителни политики на michaelprager.com.
Отговорът му е дълъг, но толкова мъдър, откровен и красноречив, че съм го включил тук изцяло:

Може да се очаква, че аз като бивш 365-килограмов човек, който от 20 години е в тяло с нормален размер, бях толкова възмутен, колкото много коментатори бяха на поста на Мора Кели. Изненадващо, за мен изпитвам известна симпатия към нея и нейната позиция, въпреки че има много недостатъци в това, което казва. Например нейното внушение, че шоуто насърчава затлъстяването, е абсурдно. Ситкомът едва ли би могъл да съществува без неговите преувеличения, но колко от тези герои - уличници, фанатици, насилници и т.н. - се одобряват?

Но когато Кели казва, че е естетически недоволна от дебелите хора, много по-откровено и доста по-шумно, отколкото мисля, че трябва да има, аз вярвам, че тя изразява мислите и реакциите на много американци. Не го защитавам, но има добродетелта на честността. Ето още малко честност: трябва да бъда реконструиран, колкото и да дойдат, и имам същата реакция, макар и минус витриола. Не ми харесва в себе си, но реагирам негативно, че понякога виждам и много дебели хора. Мисля, че повечето хора, ако са честни, биха признали същото.

И ето го кикълът: Според мен повечето дебели хора не харесват как изглеждат и гледат накриво другите в същото състояние. Много малко хора, които познавам, са дебели като модно изявление, дори тези, които прокламират своята красота с плюс размер. Наистина не ми хареса формата ми, когато бях на 365 години, и макар да ми останаха много телесни дефекти и винаги ще ми харесва това, което нося днес, много повече.

Не съм сигурен, че е искала, но тя получава директен удар, когато се анализира на пияни и наркомани. Не всеки или дори близък, но значителен брой затлъстели американци, според мен, са зависими от храната. Тоест, те реагират на някои „ситуации“ с храни - най-вероятно рафинирана захар, рафинирано зърно (известно още като брашно) и обем, но също с богат разнообразен опит - по различен начин, по-интензивно, отколкото повечето други хора. Наистина не би трябвало да има затруднения с разбирането на това. Фъстъците, или ягодите, или черупчестите животни е добре за повечето хора и смъртоносни за другите.

Но ако сравните затлъстяването с пиянството в едно изречение, не бива да казвате в следващото, че „затлъстяването е нещо, върху което повечето хора имат много контрол“, дори и да има истина в това. За много хора да, но не и за зависими. Сега не казвам, че пристрастените към храната не носят отговорност за наднорменото тегло - слагам всеки залък от преяждаща храна в устата си и така трябва да стана 365 паунда - но казвам, че пристрастените имат работа с повече от просто калории в калории. Обикновено хората мислеха, че пияниците са мързеливи соцари, които просто трябва да съберат живота си и сега е прието, че мозъчната биохимия е различна при зависимите, отколкото при другите. Това са всички зависими, не само тези, с чието съществуване сте готини.

За мен недостатъкът в дискусията възникна от редактора, който постави въпроса като естетически, дори докато признавам, че естетиката все още съществува в политически коректен свят. Много по-малко секси е, но далеч по-добре е да говорим за затлъстяване от гледна точка на здравето, защото тогава е много по-малко важно какво мисли някой за него от другата страна на стаята. Затлъстяването обикновено е признак на влошено здраве и влошеното здраве има действителни последици, далеч по-значителни от това, което някои блогъри смятат за груба.

Тази програма се излъчи на 29 октомври 2010 г. Аудиото за тази програма не е налично.

затлъстелите

Редактор, CommonHealth
Кери Голдбърг е редактор на раздела CommonHealth на WBUR.