Състав:
- Сладкиши Filo 15g листове
- 1 малко яйце (разбито)
- 200g 0% мазно гръцко кисело мляко
- 4 узрели кайсии (на камъни и на четвъртинки)
- 100г Малини
- 1 ч. Л. Захар за пудра
Метод:
Сервира 4, 3,5 хапки на порция
Подготовка: 20 минути
Готвач: 8–10 минути
1. Поставете лист сладкиши на чиста работна повърхност. Намажете с малко разбито яйце и покрийте с друг лист. Четка и слой по този начин, докато всички листове се изразходват. Намажете горния лист с разбито яйце.
2. Нарежете правоъгълника за сладкиши на 3 дълги ленти. Нарежете всяка лента на 4 квадрата - трябва да се окажете с 12 квадрата. Прехвърлете в незалепваща тава за печене.
3. Печете в предварително загрята фурна на 200 ° C/газ марка 6 за 8–10 минути, докато стане хрупкава и златиста. Оставете настрана да се охлади.
4. Разстелете слой кисело мляко върху един от филофилите и поставете 2 парчета кайсия и няколко малини отгоре. Покрийте с друг лист, намажете с кисело мляко и добавете още 2 четвъртинки кайсия и малко малини. Напълнете стека с трети фило лист.
5. Съберете още 3 стека по същия начин. Попрашете леко с пресята пудра захар и сервирайте веднага.
Намерете нещо вкусно
Отслабнете с групова подкрепа, експертни съвети и седмични планове за хранене! Намерете клас близо до вас.
- 20 вегански рецепти за здравословно отслабване
- Рецепта за конфитюр от 5 ягоди без захар 30 минути рецепти
- 21 най-добри здравословни рецепти от сьомга за отслабване яжте това не това
- Кайсия семена всичко, което трябва да знаете Здравословни навици живот
- 23 най-добри здравословни рецепти от пържен ориз за отслабване яжте това не това