Стомашната язва може да бъде огромен проблем за мнозина и антиацидите може да не са най-добрият път. Като жена, която предпочита естественото заздравяване пред фармацевтичното, си помислих, че ще се задълбоча още малко в въпроса и ще потърся хранително средство за лечение на язва. Ако сте последовател на моя блог, знаете, че има връзки между това, което ядем, и здравословните проблеми, с които се сблъскваме, така че за мен е невъзможно да направя изследването. Открих някои изумителни факти. Въпреки че е лесно да се разберат ефектите на бързото хранене върху тялото, какво ще кажете за доматите?

нарязани домати да изсъхнат за създаване на сушени домати

Изглеждат добре, вкусват вкусно, но знаете ли, че могат да влошат състоянието, което обикновено се нарича ГЕРБ? Лукът също. Кой знаеше Не съм аз. Шоколадът не се препоръчва и за страдащите от това състояние. Не е добре. Алкохолът също влошава състоянието.

И знаете ли, че напълно здрав индивид може да страда от стомашни проблеми, докато приема НСПВС за напълно несвързан проблем? Много лекари ще посъветват пациентите да приемат антиациди с техните НСПВС поради ефектите на болкоуспокояващото средство върху стомашната лигавица. Сега това ми се струва неинтуитивно. Имам нужда от едно лекарство за един проблем и друго за нов проблем, който ще имам?

Естествено лечение на стомашни язви

Като градинар предпочитам да се насоча към моите растения за лечение. Така че с малко проучване открих силата на зелето. Звучи по-добре от шестседмичния режим на ежедневни антиациди като рефлукс за киселинен рефлукс. Не ми харесва. Освен това има информация, която предполага, че временно понижаване на стомашната киселина може потенциално да влоши състоянието в дългосрочен план.

Съставки за зелев сок с ябълки и моркови

Реших да опитам зелев сок. Очевидно този зеленчук е един от чудесата в градината, особено полезен, когато става въпрос за стомашни язви. Опитах го и работи. Вкусът също не е лош. Особено в комбинация с моркови и ябълки.

язва

Рецепта за зелев сок

Зелевият сок е лесен за приготвяне и доста вкусен, особено в комбинация с ябълки и моркови. За да направите чаша от 8 унции, ще ви трябват един голям морков, една малка ябълка (органична, моля, тъй като това е една от най-токсичните, що се отнася до търговски пестициди) и една четвърт глава зеле. Среших ябълката, изхвърлих центъра и обелих моркова. За зелето изрязах твърдото стъбло и използвах 1/4 листното тяло.

Просто завъртете сокоизстисквачката, поставете зеленчуци и voilá, имате сок от зеле! Някакъв красив, нали? (Първата снимка е преди смесване.) Знаейки, че държите чаша, пълна с мощни антиоксиданти, добавя към привлекателността. Разбира се, трябва да пиете това четири пъти на ден за бързи лечебни резултати, но е добре и мога да използвам допълнителните витамини. За тези от вас, склонни към газове, намалете приема си до 4 унции.

Ето го. Започнах експеримента си с естествените лечебни ползи от сок от зеле, моркови и ябълки.

Противовъзпалителни храни

За тези, които страдат от възпалителни състояния като артрит, които водят до необходимостта от НСПВС, опитайте да изрежете хляб, рафинирани захари, млечни продукти и месо от животни (крава, прасе, пиле). Направих го и наистина действа, за да елиминира болезнената ми болка в ставите. Всъщност отнема само около седмица, за да видите реални резултати!

здравословно авокадо за противовъзпалителна диета

Храните, които да включите във вашата матрица, включват тъмнолистни зеленчуци като къдраво зеле и спанак, ягоди и боровинки, сладки картофи и авокадо, зехтин и ядки. Риба като сьомга и риба тон осигуряват всички важни омега-3 мастни киселини, от които се нуждаете, за да подобрите благосъстоянието си.

Опитайте сами. Може да е още една причина да излезете навън и да вземете градинарство!