В партньорство с местни обществени организации, включително La Comunidad Hispana (LCH) и ChesPenn Health Services, Eat Fresh позволява на участниците да придобият положително отношение към различни хранителни храни, включително пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Шестте седмични двуезични сесии предоставят практически възможности за готвене и насърчават хората да научат повече за своята хранителна среда и да придобият основни знания за храненето. С тези умения и възможността да дегустират нови пресни плодове и зеленчуци, участниците ще могат да направят информиран избор за избор на съставки и приготвяне на здравословни ястия у дома. В края на всяка сесия участниците получават „CSA style” дял от продукти, включително предмети, включени в рецептите, приготвени в клас.
„Имаме съставките у дома, но никога не съм си представял, че можем да ги съберем заедно!“
- Предишен участник в „Яжте прясно“
Яжте прясно за деца
Kids Eat Fresh позволява на децата в елементарна възраст да придобият положително отношение към различни истински, здравословни храни. Практическото готвене, заедно с възможностите за градинарство с повдигнато легло, насърчават учениците да научат откъде идва храната им и да придобият основни знания за храненето. Децата се наслаждават на тестове за вкус, които са приготвили, и след това вземат домашни рецепти, за да помогнат на родителите да изберат и приготвят здравословни ястия у дома.
„Любимата ми част беше тестването на вкуса на храната!“
- Участник от Kids to College Kids Eat Fresh
CCFB’s TasteIt! демонстрациите на храна предлагат интерактивен начин да запознаете децата и възрастните с нови храни и да им помогнете да приготвят хранителни ястия с ограничен бюджет. Обучени доброволци, стажанти и персонал насърчават членовете на общността да дегустират здравословни ястия, включващи сезонни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и други килерчета. Опитай го! демонстрации на храна се организират чрез нашата мрежа от агенции-членки и като част от нашите програми Fresh2You Mobile Market и Best Choices.
Вдъхновете се
Присъединете се към нашия канал Eat Fresh за вдъхновяващи съвети и трикове.
- Салата от пресен зелен боб, ядеща храна за птици
- Рецепта за прясна супа от миди и юфка - храна на Маги Понд; Вино
- Подготовка за прясно ястие; Планирайте услугата за доставка в Лондон Ключ към храната
- Уважаеми диетолог - Четете ли етикети за храни Kiowa County Press - Eads, Колорадо, Новини и информация
- Хранене с нашите емоции Кратка история на проект за история на вино за погребение на окръг Сан Луис Обиспо