Докладване на тема

Потребителски опции

Това е просто хляб. с масло, наплетено отгоре, но е ТОЛКОВО добро. Не мога да спра да го ям. Колко лошо е това за мен?

хляб

Избягвайте маслото с хидрогенирани или частично хидрогенирани масла. Тези масла са тежки транс-мазнини и ще втвърдят вените и артериите ви за не толкова дълго време и ще ги запушат. Бегачите трябва да избягват това като чумата, тъй като правят няколко в старата кръвоносна система. Също така избягвайте съставка, наречена „мононатриев глутамат“. Съвет: отидете на добро органично масло и покълнал зърнен хляб. Това би било по-здравословно (при условие, че ядете нездравословен хляб и масло) и вероятно ще имате по-добър вкус.

хммм. маслото никога няма да има хидрогенирани масла. Маслото е просто култивиран крем.

Вярвам, че нещата, за които мислите, са маргарин/растителни масла, които вероятно са едни от най-лошите "храни", които бихте могли да сложите в тялото.

така или иначе, съветът ми е да си вземете масло от кериголд. произхожда от тревисти крави и е с високо съдържание на мастноразтворими витамини, CLA и омега-3.

Който мисли, че хлябът и маслото са нездравословни, е луд. Не съм хиперболичен - идеята категорично предполага патологични тенденции. Хората (особено бегачите) се нуждаят от въглехидрати и мазнини. С други думи, хляб и масло, ако ви харесва. Очевидно това не трябва да е цялата ви диета и не трябва да използвате хляба като средство за планина масло и трябва да сте сигурни, че ще си вземете фибри бла бла бла. Но звучи така, сякаш се наслаждавате на хляб и масло, както някои хора се наслаждават на понички, така че това е победа за вас, приятелю.

Моля, обяснете ми защо "мононатриев глутамат" е лош и трябва да се избягва. По същество е точно като да изядете куп невротрансмитери и в това няма нищо лошо. Плюс това, вие имате специфичен регион на вкуса на вашия език (google umami).

Моля, обяснете ми защо "мононатриев глутамат" е лош и трябва да се избягва. По същество е точно като да изядете куп невротрансмитери и в това няма нищо лошо. Плюс това, вие имате специфичен регион на вкуса на вашия език (google umami).