Тина Харис не е непозната за диетите. През последните няколко години тя е преживяла няколко. Но тя казва, че този, който пазарува засега, е правилният. „От двадесет и три дни съм на диета и съм свалил десет килограма, което е добре за мен“, казва Харис.

нова

Това е "Диетата на създателите" от Джордан Рубин - четиридесетдневен план за здравословен начин на живот и отслабване. Но за разлика от повечето диети днес, няма калории за преброяване и въглехидрати, които да се изхвърлят. Вместо това ядете пресни, всички естествени храни. Това означава без захар, без добавки и без консерванти.

"Той вярва, че тъй като Бог ни е създал, Той е имал план за нашето хранене и това е по-естествен план без никакви пестициди в храната ни или всякакви добавки или консерванти. Той вярва, че тези неща са вредни за нашето здраве", Харис казва, че авторът заявява в книгата си.

Диетата включва храни като органични плодове и зеленчуци, всички естествени пилета, риба и пълнозърнести храни. Но с море от други популярни диети, от които да избирате, които изглежда включват същите видове храни, защо тази?

"Вълнуващото за мен беше, че мога да интегрирам молитвата в нея. Това е част от цялостен начин на хранене. Не става дума само за тялото ви и не се фокусирате само върху храната и диетата през цялото време", казва Тина.

Но храните за здравословен начин на живот не са евтини. В допълнение към храненето на деветте си деца с техните любими, Тина казва, че личната й сметка за хранителни стоки се е удвоила. „Добрата храна просто струва повече пари“, казва Тина.

Въпреки че яденето като "The Maker" струва доста пари, Тина казва, че това е инвестиция, която тя е готова да направи.

"Двадесет и три дни след това, аз съм много развълнуван от това и наистина мисля, че ще се придържам към него."