Преди няколко седмици прочетох преглед на солите за вана. Слушах за това от известно време, но всъщност не се знаеше много за него. Четенето на статията ме накара да разбера повече. The Salt Story Review говори за това как използването на сол от Мъртво море в тялото ви е ефективно и че това може да ви накара да отслабнете също.

мъртво

Единствената естествена сол в света, солта от Мъртво море няма калории. Когато за първи път чух за това, бях заинтригуван. Винаги съм чувал за свойствата на храните да изгарят мазнините. Възможно ли беше тази сол да направи същото?

Е, твърденията на рецензията бяха доста отклонени, но твърденията на автора бяха насочени, тъй като те говорят за свойствата на водата за отслабване. Методът, който тя описва, може да не е за всеки, но ако работи за други, защо не би работил и за вас? Прегледът твърди, че солта повишава метаболизма ви.

Една от съставките на солта от Мъртво море е натриевият хлорид. Този вид сол се използва, тъй като има способността да образува силна връзка с хемоглобина. Те теоретизират, че когато натрият в солта се освободи, той се свързва с хемоглобина, което причинява високо кръвно налягане. Така че на практика солта повишава АН.

Когато тялото изгаря мазнините, то изгаря чрез кръвта и АН, които са резултат от повишен АН. Всички знаем, че ако повишим BP, ще отслабнем. Сега това се въвежда в уравнението.

Ползите от използването на солта могат да бъдат във вашата диета, повишаване на мускулния тонус или и двете. Проучванията показват, че той подобрява кръвообращението и повишава кръвното налягане, но това е едно от единствените изследвания, които показват, че може да повиши АН. Възможно е и двете да се случат едновременно.

Едно предимство от увеличаването на нашето АН може да помогне за контрол на апетита. Повечето хора трудно контролират апетита си, но след като осъзнаят негативните ефекти от излишната си захар, може да открият, че ядат по-малко. Ако апетитът ви е повишен, ще ви е по-лесно да ядете по-малко храна. Ако желанието ви за храна бъде потиснато, ще ви е по-лесно да задържите тези килограми.

Друго предимство е, че прекомерният прием на сол може да причини костни заболявания. Пиейки солената вода, тя увеличава усвояването на калций в костите. Някои изследователи са загрижени, че прекомерната употреба на тази сол може да е причина за камъни в бъбреците, но няма реални проучвания, които да подкрепят тези твърдения. Много хора го използват за подобряване на бъбречната функция.

Що се отнася до другата страна на уравнението, кръвното налягане се понижава, като по този начин помага за предотвратяване на хипертония. Ако кръвното Ви налягане вече е високо, това ще помогне. И ако кръвното ви налягане е високо, тогава теглото ви ще бъде по-ниско.

Това естествено вещество е много полезно и ефективно, особено когато се използва заедно с упражнения. Солта е полезна за намаляване на стреса. Той е естествен депресант, така че може да помогне при проблеми с настроението и депресията.

Ефектите на солта върху кръвното налягане също зависят от начина, по който я приемате. Някои хора твърдят, че солта увеличава АН и по този начин намалява процента на телесните мазнини. Други твърдят, че прави обратното.

И така, кой е най-добрият метод за отслабване с тази сол? Това ще зависи от вашите лични нужди и това, което търсите в сол.