Колко пъти въвеждате паролата си всеки ден? Читателят Бен използва мотивационна фраза като своя парола като постоянно напомняне да следва целите си.
Този браузър не поддържа видео елемент.
Основната идея е да зададете паролата си за нещо, което ви напомня за целите ви - така че ако целта ви е била да отслабнете, вашата парола би била нещо, което ви мотивира да се придържате към диетата си или да ви напомня да отделите време за фитнеса. Същата техника може да се използва в комбинация с споменатия по-горе метод за избор на страхотни пароли, за да направи паролата по-сигурна. (Простото задаване на паролата ви на „диета“ вероятно не е добра идея!)
Geek to Live: Изберете (и запомнете) страхотни пароли
от Джина Трапани
Съветът на Бен, със собствените му думи:
Въвеждате паролата си безброй пъти на ден, но често това е низ от безсмислени букви и цифри. Избирайки парола, която ви напомня за целите ви, тя се превръща в незабавно напомняне да останете на път - фитнес, организиране, каквото и да било. Да приемем, че се опитвате да отслабнете, ако вашата парола в Gmail е „GM! Diet1“ всеки път, когато проверявате имейла си, едва доловимо ви напомняме да нямате втората помощ. Ако парите са вашият порок, от друга страна, опитайте паролата си за facebook като "fb $ SAVE". Това е малко нещо, но хей, ако ще пишете паролата си няколко пъти на ден, по-добре е да имате нещо, което да ви държи в курса, отколкото нещо безсмислено.
Това е много прост съвет, но наистина може да бъде полезен метод за напомняне да се придържате към нещо. Бъдете сигурни и разгледайте нашето ръководство за избор и запомняне на страхотни пароли - или разгледайте 10-те пароли, за да избегнете, за да сте сигурни, че не се оставяте отворени. Благодаря, Бен!
10 пароли, които трябва да избягвате
В дневника „Съвременният живот е боклук“ са изброени 10-те най-често срещани пароли във Великобритания - списък, който трябва
Какви мотивационни техники използвате, за да сте в унисон с целите си? Кажете ни в коментарите.
- Тази 2-минутна японска дълга техника на дишане е всичко, от което се нуждаете, за да хвърлите килограми The Times of India
- Аудиокнига за мотивация за отслабване, която ще промени живота ви Джим; s Здраве и мускули
- Мотивация за отслабване 11 съвета как да се придържате към плана си - Безстрашна мотивация - Мотивация
- Цип за контрол на теглото с хипноза във вашата стомашна техника
- Мотивация за отслабване Започва с вашите нужди от Хана Хамзич Възраст на осведоменост Среден