Кога Исла Фишър приветствана дъщеря Маслини през октомври 2007 г. натискът беше върнат тялото й след бебето във форма. След пристигането на дъщеря през август 2010 г. Елула, 37-годишната червенокоса обаче отдели време да свали излишните килограми.

след

СНИМКИ: Най-горещите холивудски тела след раждането

„Качих 65 килограма с първото си бебе и 70 с второто“, разкрива Fitness ‘May cover girl. „И двата пъти имах тежко сутрешно гадене, така че ядох най-вече купички с бяла паста с много масло и сирене, защото това беше единственото, което отнемаше гаденето.“

СНИМКИ: Диетични тайни на звездите

Фишър добавя: „Трябваше да снимам„ Изповеди на шопахолик “около три месеца след като родих Олив, така че продуцентът Джери Брукхаймер нае треньор, който да работи с мен три пъти седмично. Това беше едновременно вдъхновяващо и ужасяващо, защото не исках да оставя треньора надолу. След като родих втората си дъщеря, бавно отслабнах, като кърмех, пешеходен туризъм [L.A.’s] Runyon Canyon и работа с треньор на всеки няколко седмици. "

Сача Барон КоенСега съпругата практикува йога пет дни в седмицата. „Когато наистина сте фокусирани върху дишането си, можете да си изчистите главата и всички грижи от ежедневието излизат през прозореца. Обичам това чувство, че съм свързан със собственото си тяло “, казва Фишър пред списанието. „Ако съм заседнал в задръстване или имам лош момент през деня си, връщам се към йога практиката си и дишам.“

Австралийската актриса казва, че обожава как йога е преобразила дупето й („Всяка жена харесва панталоните си в дънки, когато е работила малко повече!“), Но е най-горда със стомаха си. „Въпреки че никога повече няма да бъде плосък, той все още ми е любим, защото ми напомня за най-голямото ми постижение: бебетата ми.

СНИМКИ: Любимите здравословни закуски на Celebs

Фишър казва, че не притежава везна, защото не иска децата й да се вманиачават по външния вид. „Не бих искала да ме виждат непрекъснато да се претеглям“, обяснява тя. „Не мисля, че изпраща правилното съобщение.“

СНИМКИ: 10 лесни начина за бързо отслабване

Актрисата спечели 15 килограма за ролята си в The Great Gatsby, за която тя твърди, че „се проявява главно в циците ми, което беше много вълнуващо. За съжаление това вече го няма. "

Без значение от размера й, Фишър казва, че се е помирила с тялото си. „За мен толкова много за живота е приемане. Можете да се погледнете в огледалото и да откриете милион неща в себе си. Или можете да се погледнете в огледалото и да си помислите: „Чувствам се добре, имам здраве и съм толкова благословена.“ - казва тя пред Фитнес. „Това е начинът, по който избирам да го гледам. Не е нужно да съм перфектен. Справям се добре. "

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!

Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.

Част от A360 Media Entertainment Group.