информация

Загубата на тегло се измерва по няколко начина в допълнение към килограмите. Следните елементи от анализа на вашия състав на тялото се записват при всяко седмично чекиране и се проследяват в цялата ви програма. Ние анализираме тези измервания, за да създадем изчерпателна картина на вашето текущо здравословно състояние, за да можем да ви предложим подкрепата и инструментите, от които се нуждаете, за да улесните най-добрите начини за отслабване, персонализирани за вас. *

Тези измервания също ни позволяват да гарантираме, че сте здрави през цялата си програма, като същевременно ви позволяват да виждате резултатите от загубата на тегло в реално време. *

Тестване на процента телесни мазнини

Телесните мазнини са жизненоважни за ежедневните функции на тялото. Омекотява ставите, предпазва органите, помага за регулиране на телесната температура и съхранява витамини. Сериозните рискове за здравето обаче са свързани както с твърде много, така и с твърде малко телесни мазнини.

Мазнина маса/Без мазнини маса

Без мазнини маса е всичко в тялото, което не е мазнини; мускули, вода, кости, съединителна тъкан и др. Мускулите действат като естествения „двигател за изгаряне на мазнини“ на тялото, затова е важно да се поддържа или дори да се натрупва здрава мускулна маса при упражнения или диети.

Общ процент на телесната вода

Важно е да се уверите, че тялото ви не е дехидратирано, особено при упражнения или диети.

Мускулна маса

Мускулната маса включва скелетните мускули, гладките мускули и водата, съдържаща се в тези мускули. Мускулите играят важна роля, тъй като те действат като двигател в консумацията на енергия. Тъй като мускулната ви маса се увеличава, консумацията на енергия се увеличава, като ви помага да намалите излишните нива на телесни мазнини и да отслабнете по здравословен начин.

Рейтинг на физиката

Тъй като ставате по-активни и намалявате количеството телесни мазнини, рейтингът ви на физика също ще се промени съответно. Въпреки че теглото ви може да не се промени, нивата на мускулите и телесните мазнини може да се променят, което ви прави по-здрави и с по-малък риск от някои заболявания.

Базална скорост на метаболизма

Базалната скорост на метаболизма отразява количеството калории, използвани от организма за поддържане на нормални функции в покой. Ежедневните дейности и упражнения увеличават BMR с приблизително 15%. BMR ви помага да установите колко калории се нуждаят от тялото ви на ден, за да постигнете подходящ енергиен баланс.

Метаболитна възраст

Тази функция сравнява BMR със средната възраст, свързана с това ниво на метаболизъм. Ако вашата базална метаболитна възраст е по-висока от действителната ви възраст, това е индикация, че трябва да подобрите метаболизма си. Повишеното упражнение ще изгради здрава мускулна тъкан, което ще подобри метаболитната ви възраст.

Костна маса

Тази характеристика показва теглото на костите в тялото. Макар че е малко вероятно костната структура да претърпи забележими промени за кратък период, важно е да развиете и поддържате здрави кости, като имате балансирана диета и много упражнения.

Рейтинг на висцералните мазнини

Висцералната мазнина е мазнината в коремната кухина, заобикаляща жизненоважните органи. Дори ако теглото и телесните мазнини останат постоянни, с напредването на възрастта разпределението на мазнините се променя и е по-вероятно да се увеличи в областта на багажника. Осигуряването на здравословно ниво на висцерална мазнина намалява риска от определени състояния.

Индекс на телесна маса

ИТМ е стандартно съотношение височина към тегло, полезно за класифициране на рисковете, свързани с увеличаване на теглото.

Импеданс

Измереното съпротивление на тялото ви в ома.