Използвани части и отглеждани
Имелът расте като частичен паразит на различни дървета - особено бор, ябълка, слива, топола и смърч - в Северна Европа и Азия. Използват се младите листни клонки с цветя. Белите плодове на имела са потенциално токсични и трябва да се избягват. Американски имел, различни видове Форадендрон, са подобни, но не са широко проучени. Те не трябва да бъдат замествани с европейски имел, докато не се получи повече информация.
Нашата собствена система "Star-Rating" е разработена, за да ви помогне лесно да разберете размера на научната подкрепа зад всяка добавка във връзка със специфично здравословно състояние. Въпреки че няма начин да се предскаже дали даден витамин, минерал или билка ще лекуват успешно или ще предотвратят свързаните здравословни състояния, нашите уникални оценки ви казват колко добре тези добавки се разбират от медицинската общност и дали проучванията са установили, че са ефективни за други хора.
В продължение на повече от десетилетие нашият екип прочете хиляди изследователски статии, публикувани в реномирани списания. За да ви помогнат да вземете образовани решения и да разберете по-добре противоречиви или объркващи добавки, нашите медицински експерти усвоиха науката в тези три лесни за следване рейтинга. Надяваме се, че това ви предоставя полезен ресурс за вземане на информирани решения за вашето здраве и благополучие.
3 звезди Надеждни и относително последователни научни данни, показващи значителна полза за здравето.
2 звезди Противоречиви, недостатъчни или предварителни проучвания, предполагащи полза за здравето или минимална полза за здравето.
1 звезда За билка, подкрепена с традиционна употреба, но минимални или никакви научни доказателства. За допълнение, малко научна подкрепа.
Тази добавка е използвана във връзка със следните здравословни състояния:
Предварителните клинични изпитвания при хора с инжекции от европейски имел в кожата са показали благоприятни ефекти. Оралният имел е много малко вероятно да има същите ефекти като инжектирания имел. Инжекционният имел трябва да се използва само под наблюдението на квалифициран медицински специалист.
Европейски имел (Албум Viscum) има намалено главоболие и световъртеж, свързани с високо кръвно налягане, според предварителни изследвания. Имелът може да се приема като 0,5 ml тинктура три пъти на ден. Ефектът на имела за понижаване на кръвното налягане е малък и може да отнеме седмици, за да стане очевиден. Поради възможни сериозни нежелани реакции, европейският имел трябва да се приема само под внимателното наблюдение на лекар, обучен за употребата му.
Традиционна употреба (може да не се поддържа от научни изследвания)
Древните друиди в Северна Европа и други езически групи почитали имела, особено когато той заразявал дъбови дървета (рядко явление). С течение на времето това почитане на имела беше преведено в християнския ритуал на закачане на имел над вратите по Коледа. Обичаят да се целува под имела може да е остатък от езически оргии, държани пред олтарите на имела. 1
Твърди се, че името имел произлиза от келтската дума за „изцеление“. Това корелира с историческото му използване за всичко - от нервни оплаквания до кървене до тумори. 2 Трудно е да се категоризират всички употреби на имел, особено когато се разглежда огромният брой употреби на тази билка в традиционната китайска и корейска медицина. В началото на 20-ти век Рудолф Щайнер създава това, което е известно като антропософска медицина. Тази мистична система използва разнообразни необичайни лекарства, включително специални екстракти от имел за инжекции. Щайнер е помогнал за въвеждането на имела в съвременната ера на научните изследвания, особено като потенциално лечение на рак. 3
Как работи
Как работи
Доказано е, че няколко съставки допринасят за лекарственото действие на имела. Най-забележителни са лектините от имел (наричани още вискотоксини), производни на холин, алкалоиди, полипептиди и полизахариди. Фармакологичните проучвания при хора са установили, че екстрактът от имел, даван чрез инжектиране, стимулира функцията на имунната система. 4, 5, 6 Някои изследвания на епруветки и животни предполагат, че някои съставки на имел, включително алкалоидите, също могат да убият раковите клетки. 7, 8 Многобройни клинични проучвания са установили, че подкожните инжекции от екстракти от имел могат да помогнат на хората с рак на различни органи, въпреки че някои също не са показали никаква полза. 9, 10 Няма доказателства, че хората с рак биха се възползвали от приемането на имел през устата.
Другите употреби на имела са по-малко стриктно проучени. Предварителните изпитвания, проведени с орален имел, са установили, че той може да намали симптомите на високо кръвно налягане, особено главоболие и световъртеж. 11, 12 Имелът обаче има малък (ако има такъв) ефект върху реално понижаване на кръвното налягане. 13
Изследванията на епруветки и животни показват, че екстрактите от имел могат да стимулират секрецията на инсулин от клетките на панкреаса и могат да подобрят нивата на кръвната захар при хора с диабет. 14, 15 Като се има предвид както традицията на имел по света за подпомагане на хора с диабет, така и тези обещаващи предклинични резултати, са необходими клинични проучвания при хора, за да се установи потенциалът на имела за това състояние.
Как се използва
Традиционно се получава екстракт от студена вода (студена запарка) чрез накисване на 2–4 чаени лъжички (10–20 грама) нарязан имел в две чаши (500 мл) вода за една нощ. 16 Това се приема първо сутрин и може да се подслади с мед. Друга порция се оставя да се стръмни през деня и се пие преди лягане. Алтернативно горещ чай може да се направи, като се вливат 1 чаена лъжичка (5 грама) листа в чаша (250 ml) току-що преварена вода за 5–10 минути. На ден се консумират две чаши (500 ml). 17 Може да се използва и тинктура, приблизително 1/8 чаена лъжичка (1/2 ml) три пъти на ден.
В Европа са проучени поне три стандартизирани инжекционни екстракта: Iscador, Helixor и Eurixor. Тези продукти не са предназначени за самолечение и не се предлагат в търговската мрежа в САЩ. Iscador е единственият ферментирал екстракт от трите и всеки е стандартизиран по различен начин, което прави сравненията между екстрактите трудни. Освен това има различни форми на всеки екстракт, взет от имел, растящ на различни дървета гостоприемници. Обикновено се дава една седмична инжекция, осигуряваща 1 mg имел лектин I на килограм телесно тегло. Хората, които се интересуват от подкожни или други инжекционни форми на имел, трябва да се консултират с лекар.