Съвети за увеличаване на теглото при бременност
От Беки Хенд, лицензиран и регистриран диетолог
Ако се притеснявате да качите здравословно тегло, може да се наложи препоръка за посещение на диетолог във вашия район за пълна хранителна оценка и оценка. Освен това, опитайте следните съвети, за да ви помогне да опаковате точния брой килограми.
За автора
| Беки Хенд Беки е регистриран и лицензиран диетолог с почти 20 години опит. Тя преподава пренатални класове и съветва хора, помагайки на жените да се хранят правилно и да поддържат форма преди, по време и след бременността си. |
Коментари на членове
Понастоящем няма коментари по тази статия
SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark и други марки са търговски марки на SparkPeople, Inc. Всички права запазени.
Никоя част от този уебсайт не може да се използва без разрешението на SparkPeople или неговите упълномощени филиали.
SPARKPEOPLE е регистрирана търговска марка на SparkPeople, Inc. в САЩ, Европейския съюз, Канада и Австралия. Всички права запазени.
ЗАБЕЛЕЖКА: Общи условия и Политика за поверителност, последно актуализирани на 25 октомври 2013 г.
- Имайте проблеми с контрола на порциите Опитайте тези 8 изпълними съвета HuffPost Australia Храна и напитки
- Аз съм Doin Dukan Какви са тези храни, които ядем, част 2
- Как да се храним правилно - 5 съвета за здравословно хранене Isha Sadhguru
- Простото по-здравословно хранене не е достатъчно за изучаване на въздействието върху околната среда на различните сценарии на диета
- Ето как можете да си набавите достатъчно хранителни вещества, докато ядете по-малко червено месо