киселини

По това време тази кошница с пържени картофи от сирене чили изглеждаше като вкусна идея. Но сега сте преследвани от миналото на Призрака на сиренето - и това не е красиво.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Въпреки името си, киселините нямат нищо общо със сърцето ви. Но „изгорената“ част? Да, това е точно. Киселините се чувстват като парещо усещане в центъра на гърдите ви. И може би го чувствате, защото имате киселинен рефлукс.

Искате ли да потушите пламъците? Гастроентерологът, д-р Скот Габард, обяснява какво причинява киселини и как да поеме контрола.

Какво е ГЕРБ?

Всеки може да получи киселини от време на време. Това се случва при поглъщане на храна или стомашна киселина обратно в хранопровода. Но ако киселините ви преследват редовно, може да имате гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ, вид хроничен киселинен рефлукс.

Обвинявайте долния езофагеален сфинктер, мускулен пръстен между хранопровода и стомаха, който трябва да се затвори след преминаване на храна. При хора с ГЕРБ сфинктерът не се затваря правилно и стомашната киселина редовно се натрупва там, където не му е мястото. ГЕРБ обикновено се изявява, след като ядете, тренирате, навеждате се или лягате през нощта.

Този киселинен обратен поток причинява познатото изгаряне, както и пресипналост, суха кашлица, болка в гърдите или дразнещото усещане, че нещо е заседнало в гърлото ви.

Този дискомфорт е достатъчно лош. Но дългосрочно нелекувания ГЕРБ може да увреди хранопровода и да увеличи риска от рак на хранопровода. Никога не се страхувайте: Има стъпки, които можете да предприемете, за да обуздаете рефлукса.

Промени в начина на живот за симптоми на киселини

Ако киселинният рефлукс ви сваля, д-р Габард препоръчва да направите изстрел на тези промени в начина на живот:

Лекарства за облекчаване на киселини

Ако сте възприели по-здравословни навици и все още се справяте с киселини, на разположение са различни лекарства, които помагат да контролирате симптомите си. Антиацидите на калциевия карбонат (като Tums® и Rolaids®) неутрализират стомашната киселина. Други лекарства, като омепразол (Prilosec®) и фамотидин (Pepcid®), намаляват количеството киселина, което стомаха произвежда.

Но дори и да изберете тези лекарства, които се продават без рецепта, все пак е добра идея да говорите с Вашия лекар за киселините. Той или тя може да изключи други проблеми и да се увери, че използвате най-доброто лекарство за вашите симптоми.

Дългосрочната употреба на антиациди рядко може да доведе до проблеми като недостиг на витамини и минерали, така че определено се обърнете към Вашия лекар, ако изваждате ежедневни таблетки.

За малък процент от пациентите промените в начина на живот и лекарствата не са достатъчни. Тези хора могат да се възползват от операция, наречена фундопликация, която стяга сфинктера между стомаха и хранопровода.

Долния ред? Киселините са често срещан проблем. Това може да не се чувства като добра новина, когато се мятате и обръщате в леглото, чувствайки се като огнедишащ дракон, но това означава, че лекарите имат много опит в справянето с рефлукса - и много опции, които да ви помогнат да намерите облекчение.