В тази връзка, зелето е с високо съдържание на оксалати?
Зеленчуци: Артишок, аспержи и брюкселско зеле. Броколи и карфиол. Кейл, ендивия, зеле, и маруля.
Освен това, зелето полезно ли е при камъни в бъбреците? Тези храни са с ниско съдържание на оксалати. Внимание: Твърде много млечни храни и животински протеини могат да увеличат шансовете ви за по-рядко срещани видове камъни в бъбреците: Грозде, пъпеш, банани. Краставици, карфиол, зеле, грах.
Ето кои зеленчуци са с високо съдържание на оксалова киселина?
Листни зеленчуци и други растителни храни са много популярни сред здравните. Много от тези храни обаче съдържат и антинутриент, наречен оксалат (оксалова киселина).
Храни с високо съдържание на оксалат
- Зелено цвекло.
- Ревен.
- Спанак.
- Цвекло.
- Швейцарска манголд.
- Ендивия.
- Какао на прах.
- Кейл.
Има ли моркови с високо съдържание на оксалова киселина?
Някои растителни храни изключително Високо в оксалатите включват, но не само: Листни зеленчуци - спанак, швейцарска манголд, къдраво зеле, зеле, магданоз, ендивия, цвекло, зеле от глухарче и зеле от ряпа. Кореноплодни - цвекло, моркови, картофи, сладки картофи и пащърнак.
- Фолиева киселина и фолиева киселина върху етикетите на хранителните и хранителните добавки FDA
- Фолиева киселина в диетата MedlinePlus Medical Encyclopedia
- Рак и захар Променя ли вашата диета гладните ракови клетки ABC News
- Рутинна диета и тренировка на Емили Ратайковски какво прави за тонизираното си тяло - на Fabiosa
- Комплексната деконгестивна терапия при лимфедем, свързан с рака на гърдата Влияе ли затлъстяването на резултата