Реклама
Елена Гудол преди и след драматичната си загуба на тегло. Снимки/Facebook
Отне смъртна присъда, за да разклати Елена Гудол от пристрастеността й към бързата храна.
След години прекаляване при изнасяне, жената от Кернс е загубила зашеметяващите 115 кг, след като й е казал, че нейният лекар няма да живее след 35.
Елена Гудол беше диагностицирана с диабет тип 2 и тежка сънна апнея, когато най-накрая реши да направи голяма промяна.
29-годишният разказа Daily Mail Австралия "През 2015 г. бях на контролен преглед и лекарят ми попита дали знам колко тежа - не исках да знам. Знаех, че съм тежък, но не се претеглих. Везната казваше" грешка ", когато скочих, защото бях твърде тежък, трябваше да отида в индустриален мащаб ".
Г-жа Goodall документира своето пътуване през страницата си във Facebook Elle's Journey To Good Health и описва себе си като "типично момиче с огромна амбиция".
Реклама
Макар че това беше една от най-трудните промени в живота й, тя не съжалява за нито една от тях поради качеството на живот, който е придобила.
"Не можех да направя много; дори не можех да си завържа обувките или да седна на земята, защото беше невъзможно да стана", каза тя за живота преди нейната трансформация.
"Не винаги съм бил по този начин. Преди бях състезателен плувец на високо ниво и доста годен. Мисля, че това, което се случи, беше, просто се почувствах удобно и всичко беше подредено."
„Открих, че само една вечер в седмицата за вкъщи се е превърнала в 2, после в 3, след което преди да сте разбрали, това е било всяка вечер (и това не е било само едно голямо хранене).
"Сега бях опитвал всичко, за да отслабна, но наистина изобщо нямах мотивация! Мотивацията ми щеше да продължи (максимум) месец, но бях пристрастен към бързата храна и просто не можех да спра. Не знам това, което беше, беше като наркотик - беше лошо, "[sic] каза тя.
Но посещението при лекар през 2015 г. промени всичко.
"Моят лекар ми беше споменал операция и преди, но аз съм толкова ужасен, че не исках да стигам до тази крайност", каза г-жа Goodall пред последователи във Facebook.
„Но времето минаваше, проблемът с теглото ми се влошаваше все повече и удрях дъното.
"Нещата се търкаляха по хълма оттам. Дори се опитаха да ми свалят шофьорската книжка заради сънната апнея", каза тя.
Реклама
"Нивата на кислород в кръвта ми бяха спаднали опасно и те се притесняваха, че ще заспя на волана."
В крайна сметка тя нямаше друг избор, освен да направи операция на стомашния ръкав като последен опит да спаси живота си.
"Загубата на тегло, настъпила с тренировките и диетата, също е огромна част от нея. Прекъснах отнемането на храна от диетата си и си приготвих собствена храна вкъщи", каза тя.
Г-жа Goodall наскоро завърши предизвикателство на Ironman, което включва двукилометрово плуване, 90-километрова разходка с велосипед и 21,1-километров пробег.
"Все още отслабвам, но имам невероятен график за тренировки. Имам Ironman 70.3, а след това пълен Ironman през декември. Тренировките са забързани и с това ще дойде и загуба на тегло", каза тя.
Пълният Ironman е много по-труден с 180 километрово каране на велосипед и 42,2 километра бягане.
Реклама
"Говоря в тясно сътрудничество с моя диетолог и диетолог, тъй като не искам да отслабвам много повече. Все още имам нужда от малко мазнини, така че това е малко предизвикателство", каза г-жа Goodall.
Докато подготовката за Ironman е на върха на нейния приоритетен списък, Goodall все още помни причината, поради която е започнала, и споделя пътуването си с други.
"Исках хората да знаят какво е пътуването, доброто и лошото. Исках да споделя историята си и да се държа отговорен."