Хранителни проблеми и деца със специални нужди

От Клер Капалди

деца

Ако сте родител на дете със специални нужди и всички сте готови да присъствате на предстоящото Abilities Expo близо до вас, тогава вероятно сте готови да откриете как резултатите от последните изследвания могат да направят голяма промяна в качеството на вашето дете живот. Една област, в която може би се надявате да намерите решенията, които сте търсили, е тази на храненето. Много деца със специални нужди имат диетолог, който определя конкретни насоки за предизвикателствата, пред които са изправени; за други фокусирането върху хранителните цели е усилие на цялото семейство. Тук ние изтъкваме някои от често срещаните хранителни рискове със специални нужди, пред които могат да се сблъскат децата, и предлагаме, където е подходящо, предложения за преодоляване на тези предизвикателства. Трябва да имаме предвид, че хранителните предизвикателства са толкова разнообразни, колкото всяко отделно дете и нашата цел е просто да предоставим общи насоки за родителите и гледачите.

    Затлъстяване: Децата с ограничена подвижност или тези, които имат заболявания като синдром на Даун, могат да имат нисък мускулен тонус или проблеми с костите, като по този начин затрудняват задържането на теглото си. От жизненоважно значение е да създадете добри хранителни навици от самото начало, като ограничите преживяванията на децата си със сладки, солени и преработени храни, така че те да могат да развият вкус към пресни, сезонни храни. Също така е жизненоважно да попитате за хранителни програми за деца във вашия район, които се фокусират върху важността на здравословното хранене. Ако детето ви разбере как захарта, мазнините и холестеролът влияят на телата им, то е много по-вероятно да възприемат здравословен начин на живот, отколкото ако просто му се каже какво трябва и какво не трябва да яде. Родителите могат да помогнат да направят пазаруването забавно преживяване за децата, като ги насърчават да четат етикетите на храните и да избират здравословни закуски (например децата могат да бъдат научени да пазаруват за здравословни закуски, които имат по-малко от два грама наситени мазнини или повече от три грама фибри на сервиране).

Преодоляването на най-големите хранителни предизвикателства при децата със специални нужди е сложен въпрос, който понякога е в рамките на, а понякога извън обсега на родителя. И все пак, доколкото можем, е жизненоважно да гарантираме, че децата ни се наслаждават на цветния, ароматен, богат на текстури свят на здравословна храна, и да накараме сърцата им да се състезават в привлекателния ритъм на спорта и живота.