• МУДИ 101
  • КАК ДА ГОТВИТЕ
  • МУСЕННИ РЕЦЕПТИ
  • ХРАНЕНЕ
  • НАШАТА PEI ИСТОРИЯ
  • МЮДЕЛ ПОНЕДЕЛНИК
  • Какво представляват мидите?
  • Отглеждане на миди
  • Знаеш ли
  • Как да купя
  • Как да съхранявате
  • Увеличете своя бульон
  • Вземете готвене
  • Предястия и закуски
  • Салати
  • Супи и супи
  • Мрежи и предястия
  • Бързо и лесно
  • Популярен
  • Видеоклипове
  • Хранене на миди
  • Здравословен живот
  • Запознайте се с нашите PEI фермери
  • устойчивост
  • Безопасност и проследимост на храните
  • Сервиране на PEI миди
  • PEI миди Видео
  • Рецепти на готвача
  • Предястия и закуски
  • Салати
  • Супи и супи
  • Мрежи и предястия
  • Бързо и лесно
  • Популярен

  • В допълнение към вкусния вкус, PEI мидите внасят здравословна порция хранителни вещества на масата.

    ХРАНЕНЕ НА МЮСЕЛ

    Витамин Ц

    PEI Мидите са добър източник на витамин С, който е рядък сред протеиновите източници. Порция миди от 75 грама осигурява 10 милиграма витамин С. Сравнете това с порция кубчета диня с размер 100 грама, която осигурява 9 милиграма.

    хранене