Химиотерапията може да причини неприятни странични ефекти, въпреки че много от тях могат да бъдат лекувани или предотвратени и повечето ще преминат, след като лечението ви спре.

странични

Трудно е да се предскаже какви нежелани реакции ще получите.

Ето списък на много от често срещаните странични ефекти, но е малко вероятно да имате всички тези.

Умора

Умората (умора) е един от най-честите странични ефекти на химиотерапията.

Много хора, които се лекуват, се чувстват уморени през повечето време или се уморяват много лесно при изпълнение на ежедневни задачи.

  • почивайте си много
  • избягвайте да правите задачи или дейности, които не смятате
  • правете леки упражнения, като ходене или йога, ако можете - това може да повиши енергийното ви ниво, но внимавайте да не се напъвате твърде силно
  • помолете приятелите и семейството си за помощ при ежедневните задачи

Ако работите, може да поискате от работодателя си почивка или да се уговорите да работите на непълно работно време, докато лечението ви приключи.

Свържете се с вашия екип за грижи, ако изведнъж се почувствате много уморени и без дъх. Това може да е признак на анемия.

Чувство и болест

Много хора, подложени на химиотерапия, ще имат периоди, в които им е гадно (гадене) или са болни (повръщане).

Вашият екип за грижи може да Ви даде лекарство против болест (антиеметик), за да намалите или предотвратите това.

Това е достъпно като:

  • таблетки или капсули, които поглъщате
  • таблетки, които се разтварят в устата ви
  • инжекции или капене във вена
  • супозитории - капсули, които поставяте на дъното си
  • кожен пластир

Кажете на вашия екип за грижи, ако вашето лекарство не помага или причинява твърде много странични ефекти. Може да има различен, който да работи по-добре за вас.

Косопад

Косопадът е често срещан страничен ефект от химиотерапията, въпреки че не се случва на всеки. Посъветвайте се с вашия екип за грижи дали е вероятно това да е страничен ефект от лекарствата, които приемате.

Ако загубите коса, тя обикновено започва в рамките на няколко седмици от първата ви сесия. Ако загубите много коса, това обикновено се случва в рамките на 1 до 2 месеца.

Най-често се губи коса от главата, но можете да я загубите и от други части на тялото, включително ръцете, краката и лицето.

Косопадът почти винаги е временен. Косата ви трябва да започне да расте отново скоро след приключване на лечението.

Но понякога косата, която расте обратно, е с малко по-различен цвят или може да е по-къдрава или по-права от преди.

Справяне с косопада

Косопадът може да бъде смущаващ. Говорете с вашия екип за грижи, ако ви е трудно да се справите с загубата на коса.

Те разбират колко мъчително може да бъде и могат да ви подкрепят и да обсъдят с вас възможностите ви.

Например може да решите, че искате да носите перука. Синтетичните перуки се предлагат безплатно в NHS за някои хора, но обикновено ще трябва да платите за перука, направена от истинска коса.

Други опции включват шапки, като забрадка.

Прочетете повече за съвети относно рака и косопада.

Предотвратяване на косопад

Може да е възможно да намалите шансовете за загуба на коса, като носите студена шапка, докато провеждате химиотерапия.

Студената капачка прилича на велосипедна каска и е предназначена да охлажда скалпа ви по време на лечебна сесия. Това намалява притока на кръв към скалпа ви, намалявайки количеството лекарство, което достига до него.

Дали можете да използвате студена капачка зависи от вида рак, който имате. Студените капачки също работят по-добре с някои видове лекарства за химиотерапия и не винаги действат.

Попитайте вашия екип за грижи дали студената капачка може да ви помогне.

Инфекции

Химиотерапията може да намали способността на тялото ви да се бори с инфекцията. Това ви прави по-склонни да получите инфекции, които могат да ви причинят сериозно заболяване.

Добре е да вземете предпазни мерки, за да се предпазите от инфекция, като:

  • измивайте редовно ръцете си със сапун и вода - особено след ходене до тоалетна, преди приготвяне на храна и хранене и след докосване на домашни любимци или други животни (тъй като те могат да имат инфекции, които могат да бъдат опасни)
  • опитва се да избегне близък контакт с хора, които имат инфекция - като варицела или грип
  • с годишен удар от грип

Понякога може да се предпише курс на антибиотици, за да се намали рискът от заразяване.

Анемия

Химиотерапията намалява количеството на червените кръвни клетки, които пренасят кислород в тялото.

Ако броят на червените кръвни клетки падне твърде ниско, ще развиете анемия.

Симптомите на анемия включват:

  • умора и липса на енергия - това обикновено е по-тежко от общата умора, свързана с химиотерапията
  • задух
  • забележими сърдечни удари (сърцебиене)
  • блед тен

Свържете се с вашия екип за грижи възможно най-скоро, ако имате някой от тези симптоми. Може да се наложи лечение, за да увеличите броя на червените кръвни клетки.

Предотвратяване на анемия

Включването на голямо количество желязо във вашата диета може да помогне за намаляване на риска от анемия, тъй като желязото помага на тялото да произвежда червени кръвни клетки.

Храните с високо съдържание на желязо включват:

  • месо, като говеждо, свинско и агнешко
  • боб и ядки
  • сушени плодове, като сушени кайсии
  • пълнозърнести храни, като кафяв ориз
  • подсилени зърнени закуски
  • тъмнозелени листни зеленчуци, като кресон и къдрава зеле

Синини и кървене

Химиотерапията може да намали броя на клетките, наречени тромбоцити в кръвта. Те помагат да се спре тежкото кървене, когато се порежете или нараните.

Ако имате малък брой тромбоцити, може да имате:

  • кожа, която лесно се натъртва
  • тежки кръвотечения от носа
  • кървящи венци

Кажете на вашия екип за грижи, ако имате тези проблеми. Може да се наложи лечение, за да увеличите броя на тромбоцитите в кръвта.

Болки в устата

Понякога химиотерапията може да направи лигавицата на устата възпалена и раздразнена. Това е известно като мукозит.

Симптомите обикновено се развиват няколко дни след започване на лечението и включват:

  • вътрешността на устата ви се чувства болна, сякаш сте я изгорили, като ядете много гореща храна
  • язви в устата, които могат да се заразят
  • дискомфорт при хранене, пиене и/или говорене
  • сухота в устата
  • намалено чувство за вкус
  • лош дъх

Кажете на вашия екип за грижи, ако имате някой от тези проблеми. Те могат да препоръчат болкоуспокояващи или специална вода за уста, която може да помогне.

Избягването на пикантни, солени или остри храни също може да помогне.

Лазерната терапия, при която лазерите с ниски нива се използват за стимулиране на заздравяването, се оказа ефективна при лечение или профилактика на мукозит. Но тъй като това е нов вид лечение, достъпът до него може да бъде ограничен.

Мукозитът обикновено се подобрява няколко седмици след края на химиотерапията.

Загуба на апетит

Може да загубите апетита си, докато провеждате химиотерапия, но трябва да се опитате да пиете много течности и да ядете каквото можете.

  • яжте по-малки ястия по-често вместо 3 по-големи хранения всеки ден
  • яжте редовно здравословни закуски
  • яжте леки ястия в деня на лечението си
  • пийте бавно напитки през сламка, вместо да ги пиете направо от чаша

Кажете на вашия екип за грижи, ако се притеснявате за вашата диета или липса на апетит.

Промени в кожата и ноктите

Някои лекарства за химиотерапия могат да причинят временни промени в кожата ви.

Например може да стане:

  • суха
  • леко обезцветена (това може да е неравномерно)
  • по-чувствителни към слънчева светлина
  • червено и възпалено
  • сърбящ

Говорете с вашия екип за грижи, ако имате някакви проблеми с кожата си. Те могат да ви посъветват за кремове, които могат да помогнат и как да предпазите кожата си от слънцето.

Химиотерапията също може да накара ноктите ви да станат чупливи или люспести и върху тях могат да се развият бели линии. Това трябва да се нормализира след завършване на лечението.

Използването на овлажнител върху ноктите може да помогне и лак за нокти (но не бързосъхнещ лак или изкуствени нокти) може да се използва за покриване на ноктите по време на лечението, ако искате.

Проблеми с паметта и концентрацията

Някои хора имат проблеми с краткосрочната си памет, концентрация и продължителност на вниманието по време на химиотерапия. Може да откриете, че рутинните задачи отнемат много повече време, отколкото обикновено.

Не е ясно защо това се случва, но симптомите обикновено се подобряват, след като лечението приключи.

Неща като използването на списъци, бележки след публикуване, календари и мобилния ви телефон за напомняния могат да ви помогнат. Правенето на някои умствени упражнения, храненето добре и почивката също могат да бъдат полезни.

Проблеми със съня

Някои хора, които се подлагат на химиотерапия, имат трудности със заспиването или се събуждат посред нощ и не могат да заспят отново. Това е известно като безсъние.

Следното може да помогне за подобряване на съня ви:

  • задайте редовно време за лягане и събуждане
  • отпуснете се преди лягане - опитайте да вземете топла вана или да слушате успокояваща музика
  • използвайте плътни завеси или щори, маска за очи и тапи за уши, за да спрете да се събуждате от светлина и шум
  • избягвайте кофеин, никотин, алкохол, тежки ястия и упражнения за няколко часа преди лягане
  • избягвайте да гледате телевизия или да използвате телефон, таблет или компютър малко преди лягане
  • напишете списък с вашите притеснения и всякакви идеи как да ги разрешите, преди да си легнете, за да ви помогне да забравите за тях до сутринта

Свържете се с вашия екип за грижи, ако този съвет не даде резултат, тъй като може да се наложи допълнително лечение.

Прочетете повече за безсънието.

Проблеми със секса и плодовитостта

Много хора откриват, че губят интерес към секса по време на химиотерапия. Това обикновено е временно и вашето сексуално желание трябва постепенно да се върне след приключване на лечението.

Някои лекарства за химиотерапия също могат да намалят плодовитостта при мъжете и жените. Това често е временно, но в някои случаи може да бъде постоянно.

Преди да започнете лечението, попитайте вашия екип за грижи дали фертилитетът ви може да бъде засегнат. Ако сте изложени на риск от безплодие, те ще обсъдят с вас възможностите ви.

Жените могат да имат замразени яйца, за да бъдат използвани по-късно при IVF. Мъжете може да имат възможност да замразят проба от сперматозоидите си, за да могат да се използват за изкуствено осеменяване на по-късна дата.

По време на лечението трябва да избягвате забременяване или баща на дете, тъй като химиотерапевтичните лекарства могат да навредят на бебето. Използвайте бариерен метод за контрацепция, като презерватив.

Диария и запек

Може да имате диария или запек няколко дни след започване на химиотерапия.

Вашият екип за грижи може да препоръча подходящи лекарства и промени в диетата, които могат да помогнат.

Емоционални проблеми

Наличието на химиотерапия може да бъде разочароващо, стресиращо и травмиращо преживяване. Естествено е да се чувствате тревожни и да се чудите дали лечението Ви ще бъде успешно.

Стресът и безпокойството също могат да увеличат риска от депресия.

Говорете с вашия екип за грижи, ако се мъчите да се справите емоционално. Те могат да предложат подкрепа и да обсъдят възможни стратегии за лечение.

Присъединяването към група за подкрепа на рака също може да помогне. Разговорите с други хора в подобна ситуация често могат да намалят чувството на изолация и стрес.

Благотворителната организация за поддръжка на рак Macmillan има директория с местни групи за поддръжка. Можете също така да се обадите на Линията за поддръжка на Macmillan безплатно на 0808 808 00 00 (всеки ден, 8:00 - 20:00).

Кога да получите спешна медицинска помощ

Въпреки че страничните ефекти на химиотерапията могат да бъдат притеснителни, повечето не са сериозни.

Инфекциите могат да бъдат много сериозни, ако не се лекуват незабавно. Свържете се незабавно с вашия екип за грижи, ако имате някакви симптоми на инфекция, те включват:

  • температура над 37,5С или под 36С
  • кожата ви се чувства топла на допир или се чувствате гореща и трепереща
  • затруднено дишане
  • грипоподобни симптоми, като мускулни болки и болка
  • болка в устата
  • болка при преглъщане
  • да си болен
  • диария
  • болка, подуване, зачервяване, топлина и/или изтичане на течност на мястото на раната (като хирургически белег) или когато интравенозна или катетърна линия е поставена в една от вените (обикновено горната част на ръката)

Трябваше да ви бъде дадена карта с телефонни номера за спешни повиквания. Свържете се с личен лекар или използвайте NHS 111, ако нямате карта или не можете да я намерите.

Страницата е последно прегледана: 29 януари 2020 г.
Следващото преразглеждане е на 29 януари 2023 г.