Какво представлява хиаталната херния?

Почивка напречно между гърдите и корема е мускул, наречен диафрагма. Сърцето лежи над него, стомахът под него и хранопроводът минава през него. Диафрагмата има отвор, наречен хиатус и понякога мускулите на стомаха могат да се притиснат към диафрагмата и да се издуят през хиатуса. Това е това, което е известно като хиатална херния.

хиатална

Малките хиатални хернии често не представляват голяма заплаха и може да не предизвикат никакви симптоми. Въпреки това, по-големите хиатални хернии могат да доведат до рефлукс на храната и киселината, което води до киселини и ГЕРБ (x).

Хиаталната херния протича в две основни форми - плъзгаща се и параезофагеална. Най-често срещаният тип е плъзгащата се хиатална херния, която кара стомаха и хранопровода да се плъзгат нагоре през хиатуса. Параезофагеалната херния, от друга страна, е рядкост, но има по-тежки последици. Това кара част от стомаха да се изстиска през хиатуса, където може да се заклещи, причинявайки „удушаване“ на изместената част на стомаха (x, x).

Тъй като хиаталната херния може да не предизвика никакви симптоми, човек може никога да не осъзнае, че има такива. Когато симптомите се появят и се потърси медицинска помощ, за диагностициране на това състояние се използва рентгенова снимка, ендоскопия и/или езофагеална манометрия (x).

Освен ако не възникнат по-тежки усложнения, лечението се фокусира главно върху намаляване на дискомфорта, свързан с киселини и ГЕРБ. Това включва промени в диетата и начина на живот, лекарства и/или хранителни добавки. В някои случаи може да се наложи лапароскопска операция.

Симптоми на хиатална херния

Хиаталните хернии може да не причиняват забележими проблеми, особено ако са малки (x). По-сериозните хиатални хернии обаче могат да причинят цял ​​набор от симптоми. Те включват (x, x):

  • Киселини в стомаха
  • Неволна регургитация на храната
  • Киселинен рефлукс
  • Проблеми с преглъщането
  • Лошо храносмилане
  • Хълцане
  • Кашлица
  • Задух
  • Болка в гърдите или корема
  • Повръщане на кръв
  • Преминаване на черно изпражнение, което често е признак на стомашно-чревно кървене

Симптомите на хиатална херния могат да имитират тези на инфаркт. Всъщност много хора осъзнават, че имат херния, само когато търсят лечение за това, което според тях е сърдечно-съдово събитие. Например, болки в гърдите, които излъчват към гърба, врата и ръцете, могат да се появят по време на инфаркти и в резултат на херния. По време на инфаркт обаче хората могат да получат и болка в челюстта, болка, разположена най-вече в раменете и ръцете, сърцебиене, изпотяване и екстремна слабост или умора (x). Болките в гърдите винаги са причина за безпокойство, така че когато се съмнявате, потърсете помощ веднага.

Също така, посетете лекар, ако повръщате кръв, изпитвате сърцебиене, чувствате припадък, имате постоянна кашлица или треска, имате задух, имате тъмно, забавено изпражнение или не можете да поглъщате течности или твърди вещества.

Причини за хиатална херния

Няколко фактора могат да причинят херния на стомаха през хиатуса. Жените, които са бременни, хората над 50 години и пушачите са по-склонни да преживеят такова. Внезапно физическо натоварване като кашлица, повръщане или повдигане на нещо тежко също може да го причини (x).

Хиатални херния Средства и добавки

Някои хора с хиатална херния не изпитват симптоми. Затова те не търсят лечение. Въпреки това, много други изпитват симптоми като повтарящи се киселини и киселинен рефлукс, които могат да бъдат лекувани с корекции на диетата и начина на живот, лекарства, хранителни добавки и/или операция.

Диета и начин на живот

Повечето от причините за хиаталната херния не могат да бъдат предотвратени. Затлъстяването обаче е една от предотвратимите причини за хиатална херния (x). Поддържането на здравословно тегло и непушенето са два начина за минимизиране на риска.

Тъй като стомашно-чревният рефлукс (ГЕРБ) е често срещано оплакване при хиатални хернии, препоръчва се спазване на протокола за лечение на ГЕРБ. Това означава да се избягват киселинни храни, които могат да предизвикат рефлукс, да се ядат по-малки, по-чести ястия, да не се яде няколко часа преди лягане, да се остане изправен след ядене и да се носят свободно прилепнали дрехи (x).

  • Цитрусови плодове, включително лимон, лайм, грейпфрут и портокал
  • Червени боровинки и сок от червена боровинка
  • Мента
  • Мента
  • Пържени и мазни храни
  • Кафе
  • Чай
  • Чесън
  • Лук
  • Алкохол
  • Газирани напитки
  • Храни на базата на домати, включително пица, сос за спагети и салса
  • Масло

От друга страна, някои храни имат ниски нива на киселина и е малко вероятно да изострят симптомите на хиаталната херния. Тези храни включват:

Мускулни спазми: симптоми, причини и лечение
  • Зърна
  • Зелен боб
  • Банани
  • Ябълки
  • Моркови
  • Броколи
  • Сирене
  • Чисто месо
  • Ориз
  • Тестени изделия
  • Хляб
  • Риба
  • Пиле
  • Нискомаслено мляко или кисело мляко
  • Шоколад или сладкиши с ниско съдържание на мазнини

Тъй като мазните храни могат да изострят ГЕРБ, причинени от хиатална херния, някои методи за готвене улесняват храносмилането. Приготвянето на пара, печене и печене поддържат нивото на мазнини в сравнение с методите за готвене като пържене. Освен това помислете за отстраняване на мазнините от месото, ако е възможно, преди готвене (x).

Лекарства

Препоръчителните лекарства за ГЕРБ, причинени от хиатална херния, се фокусират върху намаляването на киселината в стомаха. Антиацидите без рецепта или рецепта като омепразол или лансопразол могат да осигурят облекчение. Консултирайте се с вашия медицински специалист, преди да започнете каквито и да е лекарства (x).

Добавки

Алое вера

Точно както може да успокои раздразнената кожа, алое вера успокоява и облекчава дразненето на хранопровода, причинено от киселинен рефлукс (x, x). Като хранителна добавка, приемайте 1000 mg веднъж дневно с 8 унции вода или според указанията на лекар. Хората с диабет, бъбречни проблеми или улцерозен колит не трябва да използват алое.

Копър

Копърът може да помогне за насърчаване на здравето на храносмилателната система. Препоръчителната доза за тази добавка е 1000 милиграма веднъж или два пъти на ден. Избягвайте обаче да използвате този продукт, ако сте алергични към моркови и целина. Консултирайте се първо с Вашия лекар, преди да приемете тази добавка, ако сте бременна, кърмите или имате кожни чувствителни нарушения или хормоночувствителни нарушения (x).

Джинджифил

Тази добавка е известна със своите противовъзпалителни свойства. Освен това облекчава дискомфорта в корема и храносмилането. Джинджифилът съдържа и биоактивни съединения с антиацидни ефекти. Препоръчителната доза за джинджифил е 1000 милиграма на ден, приемана с много вода. Обсъдете с Вашия лекар преди да използвате тази добавка, особено ако сте бременна или имате диабет (x).

Хирургия

В някои случаи може да се препоръча операция за лечение на хиатална херния и свързаните с нея симптоми. Това обаче често е последна инстанция и често се използва при пациенти, които не реагират на киселини и лекарства за киселинен рефлукс или имат тежко възпаление и стесняване на хранопровода. Хирургията също е най-подходящото лечение в случаите, когато притокът на кръв е прекъснат от стомаха в резултат на херния (х).

Долния ред

Хиатална херния възниква, когато стомашните мускули притискат хранопровода към мускулите на диафрагмата. Много пъти това състояние не поражда никакви симптоми. Пациентите обаче могат да получат киселинен рефлукс и усложнения, произтичащи от рефлукс. Симптомите на хиаталната херния могат да изглеждат подобни на тези при инфаркт. Затова потърсете медицинска помощ, ако не сте сигурни дали това, което преживявате, са признаци на хиатална херния или инфаркт. Всеки може да получи хиатална херния, но затлъстяването и старостта увеличават риска от заболяване. Лечението включва антиациди и/или операция. Добавките също се препоръчват за укрепване на здравето на червата и успокояване на дразненето.