KRISTIMD Публикации: 135
13.11.07 8:33 П

харесването

Е, ако облизването води до ухапвания и ако хората отричат, че ядат нещо и напълняват, има по-голям проблем, отколкото просто да не броим калории. В противен случай пак казвам, че облизването или две не би трябвало да имат голямо значение.

Сега приготвям обяда на съпруга си сутрин и понякога слагам пудинг в контейнер за него, за да мога да оближа лъжицата, когато приключа, но не ям пудинг и не облизвам всичко на сайта през целия ден дълго, хаха. Това е може би единственото облизване, което имам през целия ден.

VARGA11 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (23 569)
Постове: 2,287
13.11.07 6:43 П

Е, може би това не е голяма работа за теб, но за някой друг може да бъде "само това лизане." ПЛЮС "точно тази хапка." ПЛЮС. ПЛЮС. Една от моите приятелки непрекъснато нещо, тя е дебела и след това се оплаква как не е яла "нищо" през целия ден и все още продължава да наддава. Да, ТРЯБВА да са гените.
Колко точно е броенето на калориите ми? Ако вярвам в онези официални списъци със съставки/хранителни вещества, които правителството на Финландия дава. и скалата ми за храна се проследява от 1 грам. и ако ТЕГЛЯ ВСЯКА ЕДИННА ГРАМА, СЛАГАМ В УСТАТА. хммм, бих казал ЗНАМ колко калории имах през деня!
VARGA) O (

Редактирано от: VARGA11 в: 13.11.2007 (18:45)

KRISTIMD Публикации: 135
13.11.07 4:41 П

Не броя на едно или две близания на лъжица. Ако това е малко количество, то наистина не може да добави твърде много калории, нали? Изглежда малко да го преброим. Колко точно е броенето на калориите ви? Откривам, че оценявам доста неща, но се опитвам да надценя, така че без да броим лизане или две, няма да има голяма разлика за мен и все още отслабвам, така че не е чак толкова голяма сделка.

CANZIB SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (37 000)
Публикации: 2520
9.11.07 7:28 П