Гуендолин Кристи е английска актриса, която ще се появи в шоуто на Греъм Нортън тази вечер. Тя стана известна, играейки статуетния воин Бриен от Тарт в поредицата Игра на тронове. Освен това тя играе ролята на капитана на штурмовика от първия ред Phasma в „Междузвездни войни: Силата се пробужда“ и „Междузвездни войни: Последните джедаи“. Преди да се удари на екрана, Гуендолин премина през трансформация за отслабване и също така отвори как е загубила килограмите.

Отслабнах много. Взех си треньор. Правих кикбокс, Кундалини йога, бягане.

Актрисата разкри, че е добавила в упражненията, за да преобрази напълно тялото си.

След като прочете романите „Игра на тронове“ от Джордж Р. Р. Мартин, тя разбра, че иска ролята, и промени тялото си драстично, така че беше по-подходяща.

Пред Радио Таймс тя каза: „Отслабнах много. Взех треньор. Правих кикбокс, Кундалини йога, бягане. "

Звездата не беше непозната за фитнеса, като израсна с гимнастика и танци, но добави в бойните изкуства, за да тренира тялото си за ролята си.

Преди да вземе ролята, Гуендолин разкри, че трябва да направи огромен физически скок, за да бъде дори обмислена.

game

Освен че променя режима на фитнес и диета, актрисата започва да променя стила си, за да отговаря на ролята, която ще играе.

Актрисата, която е висока 6 фута 3 инча, смяташе, че ще се бори да постигне мечтите си, след като й казаха, че няма правилния външен вид.

Тя обаче реши да продължи да се опитва и премина през някои драстични промени, за да получи ролята в Game of Thrones.

Тя каза на Radio Times: „„ По-рано бях с дълга коса, носех грим и женски дрехи, затова започнах да нося унисекс спортно облекло, работейки върху промяната на начина, по който ходя и се движа.

Преди да приземи ролята си в популярното телевизионно шоу, Гуендолина е работила като актриса на сцената и от време на време се е появявала на малкия екран.

Съвсем наскоро тя участва във филмите "Междузвездни войни" и ще се върне на екраните тази вечер като гост в шоуто на Греъм Нортън.

Отслабването не е лесна задача за никого и други известни личности са споделили своите борби, когато се опитват да отслабнат.

Друга актриса, която често е на малкия екран, 61-годишната Зора Френч разкри, че е хвърлила 7-те 7lb.

Комикът направи това, като гледаше какво яде и редовно ходеше.

Звездата от бившата Coronation Street Катрин Тилдсли разказа на феновете как е спаднала от 22 на 10.