10 септември 2020 г.

Най-бързият и най-евтиният начин за прехвърляне на пари в чужбина

Трансферно е създаден за превод на пари - безопасно и сигурно.

Греъм Елиът Отслабване

Използвам го - толкова е бързо.

Най-добрият начин да проверите състоянието на кетото си
Най-бързата VPN - СПЕЦИАЛНА

е какво казва името - Ако мислите за VPN, струва си да ги проверите

Крайното ръководство за отслабване

ДА! Тези 6 ароматизирани протеинови прахове са най-подходящи за вашето смути

Най-добрата алтернатива на Soylent за отслабване

Греъм Елиът Отслабване

Главният готвач Греъм Елиът е успял в кариерата си и е спечелил различни награди и признания за своето готвене, появявайки се на Iron Chef, MasterChef, Top Chef Masters и отваряйки свой известен френски ресторант.

Въпреки обещаващата си кариера, телевизионният готвач е бил изложен на сериозни здравословни усложнения и дори ранна смърт поради телесното си тегло от 400 паунда плюс семейната му история на инфаркти и инсулти.

Известният съдия на MasterChef, Греъм Елиът, започна пътуването си за отслабване и свали 150 килограма от теглото си и много хора бяха любопитни за операцията му за отслабване - гастректомия на ръкавите.

Ако сте гледали телевизионното предаване „Най-големият загубеняк“, със сигурност ще забележите, че той е загубил почти половината от първоначалния си размер на тялото.

Ние също така обхващаме програмата за отслабване на Кирстен Вангнесс и Ашли Греъм, както и да имаме Ultimate Guide за отслабване с най-добрите диети в Америка през 2020 г. .

Преди тежеше 400 килограма, а сега свали 150 килограма, следвайки прост метод, препоръчан от собствения му лекар.

Нека да видим как той е загубил значително количество тегло.

Как отслабна Греъм Елиът?

Известният готвач на знаменитост претърпя операция, наречена стомашен ръкав, който е един от компонентите на дуоденалния превключвател. Стомашният ръкав прави стомаха с около 80 процента по-малък, размерът и формата на малък банан, но не пречи на усвояването или храносмилането на хранителни вещества.

Директорът по минимално инвазивна хирургия в Медицинския университет в Чикаго Вивек Прачанд казва, че главният готвач, който тежи почти 400 килограма, е бил кандидат за превключване на дванадесетопръстника - процедура, която помага на пациенти с индекс на телесна маса ) над 50 или повече плюс метаболитни проблеми, свързани с тежко затлъстяване.

Превключването на дванадесетопръстника е една от хирургическите опции, които е имал Елиът, която помага на пациентите да загубят част от способността си да обработват и усвояват хранителните мазнини. Дори малки порции мазни храни могат да предизвикат спазми, подуване на корема и други чревни страдания.

През 2013 г. Елиът претърпя операция със затлъстяване след поредица от обширни мултидисциплинарни оценки, дискусии и консултации.

„Ако концептуализирате стомаха като малка торбичка, ние отстранихме външните три четвърти от стомаха и вече е дълга, тясна тръба“, каза Вивек за операцията, извършена в помощ на готвача.

Когато се възстанови напълно, четири месеца след операцията си, Греъм Елиът започна да прави петкилометрова надпревара, наречена Ditka Dash. "Пускането на първите 5K беше страхотно", каза Елиът. "Али беше точно до мен, моята медицинска сестра и мажоретка."

Той измина курс от 3,1 мили за по-малко от 35 минути, средно 11 минути на миля. Това е доста подобрение, нали?

Месец по-късно той вече не се нуждае от машина, която да поддържа дихателните му пътища отворени, докато спи, тъй като успешно се отървава от сънна апнея.

Шест месеца след операцията теглото му е спаднало от 396 на по-малко от 250 паунда, а нивата на холестерола са се подобрили значително и кръвното налягане също е почти нормално.

В интервю за списание People той каза на репортера: „Мислех, че това ще отнеме две или три години“. Но беше толкова очевидно как той лесно отслабва за няколко месеца.

Според неговия лекар от Чикагския университет, Елиът е направил своята част и не е оставил всички усилия от своя лекар. Греъм Елиът направи собствено проучване, семейството му го подкрепи и се ангажира да направи промени в начина си на живот, за да може процедурата да работи ефективно.

Как е Греъм Елиът след операцията на стомашния му ръкав?

Греъм Елиът остава отдаден на своето пътуване за отслабване. След операцията той промени хранителните си навици у дома и на работа.

Той признава, че пропуска да яде всичките си любими нездравословни храни, но се дисциплинира, за да се отърве от късните нощни бургери, Cheez-its, сода, тестени изделия, хляб и бира. Вместо това сегашната му диета се състои от пилешко или сьомга със зеленчуци и плодове с извара, или резенчета ябълки, потопени в фъстъчено масло за десерти, за да проправят път за сладкия му зъб.

„Сега гледам на храната като на гориво и се фокусирам върху приема на протеини“, каза той. "Влюбен съм в" чисти "вкусове, неща, които са естествени и вкусни, минимално разбъркани, които показват сезона. Съчетавам това с контрола на порциите."

Неговите колеги съдии, Рамзи и Биастаних, също играят голяма роля в подкрепата на Елиът по време на пътуването му за отслабване. "Те са двама от най-близките ми приятели. Можем да говорим по цял ден на сцената, а след това между снимките сме в стаите си и да слушаме музика заедно и да говорим. Мога да им изпратя текстови съобщения за съвет дали е" Хей, Правя събитие, или „Какво мислите за тази концепция на ресторанта?“ Това е като да имам двама наставници до мен, а също и двама по-големи братя. Те също са голяма причина да се оправя. И двамата са направили Ironman Triathlon и винаги говорят за това как да бъдете най-добрият и подобни неща, затова им давам един тон кредит ”, каза той в интервю.

Сега, шеф Греъм Елиът е запален бегач и се наслаждава на физически дейности със синовете и съпругата си, които никога не е мислил, че ще направи и със сигурност не би могъл да прави преди.

Той поддържа здравословния си прием на храна, като яде постни протеини, плодове и зеленчуци.

Индексът на телесната му маса (ИТМ) сега е приблизително 27 до 29. Това е много напредък!