Вземете безупречен, копринен чийзкейк - който няма да доведе до съблазнителни остатъци в хладилника дни и дни - от вашата бавна готварска печка, където топлата, влажна среда насърчава нежното, равномерно готвене в отделни ramekins.

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

чийзкейкове

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Хранителен бонус: Гръцкото кисело мляко, дори и обезмасленото разнообразие, доставя допълнителни протеини, като същевременно поддържа съдържанието на мазнини. Той също така съдържа много здравословни бактерии, за които е известно, че подобряват храносмилането и подобряват здравето на пикочните пътища.

Обичате този гръцки чийзкейк с кисело мляко? Намерете още рецепти за чийзкейк тук.

Съставки

  • Спрей за готвене на зехтин
  • 6 супени лъжици овален овес
  • 2 с. Л. Бадемово брашно
  • 1/2 ч. Л. Смляна канела
  • 5 пакета стевия, разделени
  • 2 ч. Л. Кокосово масло, разтопено
  • 2 ч. Л. Неподсладено обикновено бадемово мляко
  • 4 унции нискомаслено крема сирене, стайна температура
  • 2 супени лъжици суров мед
  • 1 яйце
  • 1 яйчен белтък
  • 1 ч. Л. Чист екстракт от ванилия
  • 1/2 ч. Л. Пресен лимонов сок
  • 1/2 чаша обезмаслено обикновено гръцко кисело мляко (ОПИТАЙТЕ: FAGE Общо 0%)

Компот

  • 1/4 чаша пресен изцеден портокалов сок
  • 1 ч. Л. Прах от маранта
  • 2 пакетчета стевия, или на вкус
  • 1 чаша замразени смесени плодове
  • 1 ч. Л. Портокалова кора

Подготовка