Физиология на упражненията
Тази статия е част от изследователската тема
Физиология на детските упражнения Вижте всички 29 статии
Редактиран от
Лука П. Ардиго
Университет във Верона, Италия
Прегледан от
Марко С. Лааксонен
Шведски изследователски център за зимни спортове, Mid Mid University, Швеция
Пантелис Т. Николаидис
Училище за здравни и социални науки, Университет на Западна Атика, Гърция
Принадлежностите на редактора и рецензенти са най-новите, предоставени в техните профили за проучване на Loop и може да не отразяват тяхното положение по време на прегледа.
- Изтеглете статия
- Изтеглете PDF
- ReadCube
- EPUB
- XML (NLM)
- Допълнителни
Материал
- Цитат за износ
- EndNote
- Референтен мениджър
- Прост ТЕКСТ файл
- BibTex
СПОДЕЛИ НА
Оригинални изследвания СТАТИЯ
- Програма за спортни науки, Колеж за изкуства и науки, Катарски университет, Доха, Катар
маса 1. Физически характеристики и аеробна годност на участниците в трите групи: юноши с нормално тегло (NW), наднормено тегло (OW) и затлъстяване (OB).
Протокол и материали
След пост през нощта участниците докладваха веднъж в лабораторията, за да изпълнят протокола, който продължи средно 1 час. Те бяха помолени да се въздържат от тежки физически упражнения 24 часа преди теста. Антропометричните характеристики първо се измерват, за да се разпределят участниците в група от тегловни категории, след което последва допълнителен тест за упражнение.
Антропометрични измервания
Телесната маса беше измерена с точност до 0,1 кг, като участниците носеха леки дрехи без обувки, използвайки електронна везна (MFB 150K100, Kern, Германия). Височината се определя с точност до 0,5 cm с измервателна лента, фиксирана към стената. Индексът на телесна маса (ИТМ, kg⋅m -2) се изчислява като отношение на телесната маса (kg) към квадратурата на височина (m 2). % Телесни мазнини, посочени тук като мастна маса (FM,%), се изчислява от 3 места за измерване на дебелината на кожната гънка (бицепс, трицепс и суб-скапулар) съгласно валидирания метод на Slaughter et al. (1988) за деца и младежи. Безмаслената маса (FFM, kg) се изчислява чрез изваждане на мастната маса от телесната маса.
Допълнителен цикъл упражнение тест до изтощение
Окислението на субстрата беше определено на етапите на субмаксимален аеробен интензитет (50% HRmax и 75% HRmax) въз основа на съответните средни стойности на непротеиновия RER. По-конкретно, процентът на липидно окисление (% LO), допринасящ за енергия, се изчислява, като се използва методът на McGilvery и Goldstein (1983), както следва:% LO = [(1 - RER) /0.29] × 100. Процентът на въглехидратното окисление ( След това се изчислява% CHO), като се изважда% LO от 100.
Изчисляване на механичната ефективност
Нетната механична ефективност (MEnet,%) беше изчислена по формулата, разработена от Lafortuna et al. (2006) като съотношение на извършената работа (W) към степента на консумирана енергия (E, W) над нивото на почивка, което от своя страна се изчислява, както следва: Е. = (4,94 RER + 16,04) × V ˙ O2net/60 (Garby and Astrup, 1987). Нетният V ˙ O2 (V ˙ O2net, L⋅min -1) се изчислява чрез изваждане на стойността на покой от брутната стойност на всеки етап на интензивност. Стойностите на почивка на E (Erest) също бяха определени въз основа на уравнението, използвайки V ˙ O2rest стойности вместо V ˙ O2net стойности.
Анализи на кръвта
Статистически анализ
Механична ефективност
Двупосочният ANOVA на MEnet разкри значителни основни ефекти от групата [F(2, 28) = 102,95, стр 2 = 0,88] и интензивност [F(2, 28) = 137.03, стр 2 = 0,91]. Не е установен значителен ефект на взаимодействие между факторите. Post hoc сравненията показаха, че MEnet се различава значително между всички групи и всички интензитети (пс значителна разлика със СЗ (стр b Значителна разлика с OW (стр * Значителна разлика с 50% HRmax. # Значителна разлика при 75% HRmax.
Изчислени са множество линейни регресии, за да се изследва степента, до която изследваните променливи предсказват MEnet при всяко изследвано ниво на интензитет. Установени са значими уравнения за регресия при 50% HRmax [F(2,42) = 20,25, стр 2 = 0,47], 75% HRmax [F(2,42) = 4,14, стр 2 = 0,19] и V ˙ O2peak [F(3,35) = 11,01, стр 2 = 0,48]. По-конкретно, при 50% HRmax, телесно тегло (ß = -0,64, стр V ˙ O2peak, значими предиктори на MEnet са също епинефрин (ß = 0.49, стр = 0,01), норепинефрин (ß = 0,60, стр -1) е значително по-висока за юношите с OW и OB в сравнение с юношите от NW (Nikolaidis et al., 2018), докато не са открити разлики в стойностите на HR между групите. Този резултат може да предполага по-висок капацитет за извличане на кислород в мускулите на сърдечен ритъм и/или по-голям ударен обем за нашите затлъстели юноши (Salvadori et al., 1999; Lafortuna et al., 2006). Последното се съгласува с предишни доклади за затлъстели възрастни жени (Lafortuna et al., 2006) и млади затлъстели възрастни (Salvadori et al., 1999), и може да се тълкува във връзка с излишната телесна маса и FFM. Освен това се предполага, че повишаването на V ˙ O2 и E по време на колоездене при затлъстели индивиди може да е резултат от допълнителната работа, необходима за движение на долните крайници (Anton-Kuchly et al., 1984) и по-високата постурална активност (Dempsey et al ., 1966).
Заключение
В заключение, настоящото проучване подчертава важен въпрос по отношение на предиктори на МЕ при юноши с различен процент на телесни мазнини. Изглежда, че основните фактори на МЕ могат да се различават в зависимост от интензивността на упражненията. Нашето предположение за различни основни фактори за МЕ се подкрепя и надхвърля простото отношение към масата на телесните сегменти и енергийните разходи, свързани с движенията (Lafortuna et al., 2006, 2009; Butte et al., 2007). В действителност, при умерена аеробна интензивност, консумацията на енергия и скоростта на окисляване на липидите могат да бъдат важни фактори, допринасящи за понижаване на ME сред затлъстели и лица с наднормено тегло. Напротив, при по-висок интензитет, ME може да се обясни по-добре с фактори като мускулна сила и катехоламинови реакции, които са отслабени при затлъстяване. Въз основа на тази връзка са необходими допълнителни проучвания, за да се осигури по-пълен профил по отношение на енергийните/метаболитните форми (аеробни, анаеробни), за да се гарантира, че те са добре представени в модела на ME. От практическа гледна точка и като се има предвид значението на МЕ като показател за толерантност към упражнения, изглежда важно да се включат както умерени, така и с висока интензивност упражнения към програми, насочени към затлъстели юноши, където се очакват различни ползи.
Принос на автора
GJ замисля и проектира изследването, събира данните и изготвя ръкописа. GJ и LM извършиха анализ на данните и интерпретираха данните и преразгледаха, прочетоха и одобриха представената версия.
Финансиране
Публикуването на тази статия е финансирано от Катарската национална библиотека.
Изявление за конфликт на интереси
Авторите декларират, че изследването е проведено при липса на каквито и да било търговски или финансови отношения, които биха могли да се тълкуват като потенциален конфликт на интереси.
- Различни форми на тялото Упражнение и диета
- Хранене по средата на хранене по време на вашата тренировка - може ли да повиши вашата ефективност и сила фитнес 19 фитнес зали
- Диетичните ограничения и упражненията подобряват възпалението на дихателните пътища и клиничните резултати при наднормено тегло
- Различен подход към отслабването - диета за преосмисляне; Фитнес
- Приятелката на Фелисит Томлинсън заяви, че се е превърнала в упражнения и диета след смъртта на рак на майката -