граничен

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Човек с граничен диабет или преддиабет има нива на кръвната захар, които са по-високи от нормалното, но все още не са достатъчно високи за диагноза диабет тип 2.

Граничният диабет е състояние, което може да доведе до диабет тип 2. Според Американската диабетна асоциация, около 10 до 23 процента от хората с граничен диабет ще продължат да развиват диабет тип 2 в рамките на 5 години.

Лекарите също могат да се позовават на граничния диабет като:

  • инсулинова резистентност
  • нарушен глюкозен толеранс
  • нарушена глюкоза на гладно

Тази статия разглежда как да разпознаем рисковите фактори за преддиабет, как да управляваме състоянието и как да предотвратим развитието на диабет тип 2.

Споделете в Pinterest Преддиабетът не дава ясни симптоми, така че редовните проверки са важни за хората, които са изложени на риск.

Преддиабетът няма ясни симптоми. Някои хора може да не са наясно, че го имат, докато:

  • лекар изследва нивата на кръвната захар и кръвното налягане
  • преддиабетът е прогресирал до диабет тип 2
  • възниква усложнение, като инфаркт

Ако нивото на кръвната захар на човек остане високо, може да започне да развива някои симптоми на диабет тип 2. Симптомите включват често уриниране и повишена жажда.

Повечето хора няма да знаят, че имат преддиабет, докато не получат тестове.

Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK), редица други състояния могат да увеличат риска от преддиабет, включително:

  • затлъстяване, особено коремно затлъстяване
  • високо кръвно налягане
  • високи нива на мазнини в кръвта или триглицериди
  • ниски нива на „добър“ липопротеин с висока плътност (HDL) холестерол

Други рискови фактори включват:

  • не получават достатъчно упражнения
  • с фамилна анамнеза за диабет тип 2.

Според Американската сърдечна асоциация следните фактори на начина на живот също могат да представляват риск за преддиабет при някои хора:

  • повишени нива на стрес
  • пушене
  • пиене на твърде много алкохол

Редовната консумация на напитки с високо съдържание на захар също може да увеличи риска.

Един преглед от 2017 г. установи, че хората, които редовно пият сладки напитки, са изправени пред повишен риск от метаболитни заболявания, като високо кръвно налягане и високи нива на кръвна глюкоза и мазнини.

Тези метаболитни състояния могат да доведат до преддиабет и диабет.

Хората, които водят неактивен начин на живот, са изложени на по-голям риск да приемат твърде много калории, без да ги изгарят чрез упражнения.

Други хора, които могат да бъдат изложени на риск от развитие на преддиабет, включват тези със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) и тези, които са имали случаи на високи нива на кръвната захар в миналото.

Всеки с някой от тези рискови фактори може да се възползва от скрининг преди диабет, за да установи дали има заболяване.

Лекарят обикновено диагностицира преддиабет с кръвен тест, особено тест за толерантност към глюкоза. Тест за глюкозен толеранс измерва колко бързо тялото може да обработи захарта в кръвта за период от 2 часа.

Други тестове включват измерване на нивата на кръвната захар, след като човек не е ял за определен период. Това се нарича кръвен тест на гладно.

Лекарят може също да използва тест A1C. Това включва измерване на средните нива на кръвната захар за 2-3 месеца. Хората не трябва да гладуват или да приемат някакви специални течности или лекарства за този тест и той дава надеждни резултати.

Според Американската диабетна асоциация, лекар ще диагностицира преддиабет, когато резултатите от теста показват следните измервания:

  • нива на кръвната захар на гладно от 100–125 милиграма на децилитър (mg/dl)
  • нива на глюкозен толеранс от 140–199 mg/dl
  • резултат от теста A1C от 5,7–6,4%

Лекарят често ще тества отново тези нива, за да потвърди, че показанията не се дължат на еднократни скокове в кръвната захар.

Мониторите за кръвна захар за домашна употреба са достъпни за онлайн покупка.

Кой трябва да търси скрининг?

NIDDK препоръчва хората със следните рискови фактори да се подложат на скрининг преди диабет:

  • на възраст над 45 години
  • затлъстяване или наднормено тегло, или индекс на телесна маса (ИТМ) над 25
  • обиколка на талията по-голяма от 40 инча при мъжете или над 35 инча при жените
  • близък роднина с диабет
  • състояние, което повишава инсулиновата резистентност, включително PCOS, acanthosis nigricans и неалкохолен стеатохепатит
  • етнически произход, който излага индивида на висок риск от диабет, включително хора, които са афроамериканци, азиатци, американци, латиноамериканци, индианци или тихоокеански остров
  • анамнеза за гестационен диабет или диабет в резултат на бременност
  • като е родил бебе с тегло над 9 килограма
  • имащи заболяване, което втвърдява артериите
  • скорошно лечение с глюкокортикоиди или атипични антипсихотични лекарства

Ако лекар идентифицира някой от тези рискови фактори, той може да препоръча на лицето да направи скрининг за нивата на кръвната глюкоза.

Медицинските специалисти съветват да се повтарят скрининговите тестове на всеки 1 до 3 години, ако човек има тези рискови фактори.

NIDDK има официален ресурс за проверка на риска от диабет. Щракнете тук, за да вземете теста.

Въпреки това, всеки, който се притеснява, че може да има граничен диабет, трябва да посети лекаря за тестване и правилна диагноза.