Тази вдъхновена от скандинавски салата двойка готини, пресни, хрупкави зеленчуци със сардини. Сардините са студена вода, мазни риби с ниско съдържание на живак и богати на основен витамин D и омега 3. Хвърлена в ароматен копър винегрет, тази салата ще озарява деня ви по всяко време на годината!
Можете да сервирате тази салата като основно или гарнитура. Придружете го с парче кокосов хляб, бисквити или с кредити като краставици, чушки или целина.
Много риби са изключени от диетата Candida поради съдържанието на живак и тежки метали. Това важи особено за най-големите риби, т.е. тези в горната част на хранителната верига, които цял живот ядат малки организми и абсорбират токсините, които носят.
Нетоксичните риби, които фигурират в списъка с храни за ядене, включват дива сьомга, сардини, аншоа и херинга. Рибите, които трябва да избягвате, включват риба тон и меч.
- Пиле и ориз Салата Рецепти от домашни птици Здравословна диета за отслабване
- Салата от чесън цвекло; Asken Diet - безплатни диетични съвети; Брояч на калории
- Диетичен диетичен печен тиквен орех и салата от рукола The Dr.
- Рецепта за диета Dukan Китайска пилешка салата
- Dukan Diet Primer Recipe Пикантна салата от босилек от говеждо месо