загубата

Тази статия е актуализирана: юни 2020 г.

Непоносимост към глутен и косопад

Косопадът може да бъде объркващ и дезориентиращ, независимо от всичко. Но ако загубата на коса не следва типичния модел за плешивост при мъжете - или ако сте жена - това може да бъде особено объркващо.

Може би всичко е от глутена, който ядете.

Глутенът е протеин, който се съдържа в пшеничните продукти, както и в ръжта и ечемика. Използва се също като добавка в широк спектър от пакетирани и приготвени хранителни продукти, тъй като служи като пълнител и помага на храните да се придържат и запазват формата си.

Някои хора имат непоносимост към глутен. Тази непоносимост може да бъде лека или много тежка. Целиакия, една от най-сериозните форми на непоносимост към глутен, причинява реакция на имунната система, която може да увреди тънките черва.

Това в никакъв случай не е често срещано. Но за някои хора неоткритата непоносимост към глутен може лежат в основата на косопада им. Връзката е особено силна за тези с пълноценна целиакия, която често може да остане недиагностицирана или неправилно диагностицирана.

Ето няколко начина, по които непоносимостта към глутен, особено целиакия, може да причини загуба на коса.

Чрез дефицит на витамини

Целиакия може да бъде трудна за диагностициране, тъй като много от симптомите - диария, загуба на тегло, умора, болки в корема, изтръпване или изтръпване в ръцете и краката, кожни обриви и други - са дифузни и променливи и могат да бъдат симптоми на много различни условия.

Някои хора се навиват ще бъде неправилно диагностициран или недиагностициран в продължение на години, през които болестта има достатъчно време да увреди лигавицата на тънките черва и да насърчи свръхрастежа на вредни бактерии.

И двата фактора ограничават способността на тънките черва да абсорбират някои хранителни вещества, витамини и минерали. Недостигът на тези хранителни вещества може да забави естествения цикъл на растеж на косата ви и в крайна сметка да доведе до загуба на коса с течение на времето.

През алопеция ареата

Алопеция ареата също е автоимунно заболяване, което причинява косопад. Това се случва, когато имунната ви система се задейства да атакува космените фоликули.

Това заболяване не е добре разбрано. Но проучванията показват, че има връзка с целиакия. Проучване от 1995 г., публикувано в Гастроентерология, е първото, което документира тази връзка.

Изследването не само установява, че пациентите с алопеция ареата имат по-висок процент на инфекция с целиакия, отколкото може да се предвиди случайно, но и че някои пациенти не са имали други симптоми на целиакия заболяване - демонстриращо, че при някои, алопеция ареата всъщност може да бъде единственият симптом.

По-скорошно проучване, публикувано в Индийския вестник по дерматология през 2014 г., открива висок процент на „тиха целиакия“ сред деца с алопеция ареата - което означава, че загубата на коса често е единственият симптом.

Загубата на коса обикновено започва като малки, кръгли петна по скалпа, които може да е трудно да се забележат. Пластирите обаче се разпространяват и в крайна сметка може да загубите по-голямата част или цялата си коса - както на главата си, така и другаде по тялото си, например на миглите или веждите си.

Тежестта на загубата на коса варира от човек на човек. И докато загубата на коса може да е временна, тя може да бъде и постоянна - или да дойде и да си отиде, в цикъл на загуба и прерастване, който може да продължи години.

Чрез болест на щитовидната жлеза

Тиреоидитът на Хашимото е друг вид автоимунно заболяване, което се появява, когато имунната ви система атакува щитовидната жлеза.

Това може да увреди щитовидната жлеза до степен, че тя не произвежда достатъчно хормони - състояние, наречено хипотиреоидизъм. Косопадът е водещ симптом на това състояние.

Изследванията също така демонстрират връзка между автоимунното заболяване на щитовидната жлеза и целиакия. В проучване от 2003 г., публикувано в Archives of Internal Medicine, е установено, че половината от пациентите с целиакия, които са участвали в проучването, имат заболяване на щитовидната жлеза.

По-ново проучване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism през 2008 г., изследва връзката между заболяванията на щитовидната жлеза и целиакия в най-големия обем на пробите от всяко проучване досега - 14 021 души. Той идентифицира корелация между двете условия.

Лечение на косопад, причинен от непоносимост към глутен

На този етап е напълно ясно, че наличието на едно автоимунно заболяване ви прави податливи на други и че има връзка между цьолиакия и косопад по различни причини.

Всъщност много лекари препоръчват тестване за целиакия, ако имате необяснима загуба на коса - тъй като понякога това е единственият симптом.

Понастоящем няма лечение за целиакия и не е известно лечение за алопеция ареата. В случаите, когато пациентът има и двете, обаче, най-доброто лечение е да се избягва яденето на глутен.

Това означава да се избягват всякакви храни, които съдържат пшеница, ръж или ечемик. Въпреки че това все още оставя на разположение широк спектър от храни - от месо и морски дарове до зеленчуци, плодове и ориз, поддържането на диетата ви изцяло без глутен може да бъде предизвикателство.

Много храни, особено приготвените храни, съдържат глутен - и яденето на каквото и да било може да навреди на тънките черва. Хората с цьолиакия имат по-малко свобода да бъдат спонтанни в храните, които ядат, а придържането към диетата изисква цял живот на бдителност. Има обаче добра новина: ако имате цьолиакия, тънките черва могат да започнат да се лекуват в рамките на седмици. И в крайна сметка, с времето и бдителността, трябва да видите как косата ви започва да расте отново.

Ако загубата на коса е свързана с хипотиреоидизъм, лечението може да включва прием на синтетични хормони на щитовидната жлеза, за да замести хормоните, които щитовидната жлеза трябва да произвежда по естествен път. След като хормоните ви се върнат в баланс, загубата на коса трябва да се разреши.

Ресурси за хора с непоносимост към глутен

Ако непоносимостта към глутен е в основата на загубата на коса, ето някои ресурси, които могат да ви помогнат да се справите с това заболяване.

  • Вижте този изчерпателен списък с безопасни и опасни храни.
  • Фондацията Celiac предлага задълбочена информация за целиакия.
  • Националната фондация за алопеция Areata предоставя информация и изследвания, както и подкрепа.

Говорете с експерт от косопад от световна класа днес

Ако страдате от косопад, който не може да се обясни с други причини като плешивост при мъжете, може би е добра идея да се изследвате за целиакия.

Целиакията може да причини загуба на коса по различни начини - от недостиг на витамини и недохранване до хипотиреоидизъм или алопеция ареата. Връзката между загубата на коса и целиакия е добре документирана и с трите основни състояния.

Д-р Даниел А. Даньо помогна на стотици пациенти да стигнат до корена на мистериозната загуба на коса и той може да ви помогне.

Насрочете безплатна, поверителна консултация днес - лично или онлайн. Д-р Danyo ще направи оценка на загубата на коса, ще определи кои тестове може да бъдат показани и ще ви помогне по пътя към възстановяване на пълния ви естествен растеж на косата и цялостното здраве.