Пакет от калаено фолио Подправено италианско пиле и зеленчуци.
Толкова много от вас полудяха по тези италиански колбаси и зеленчуци с фолио и аз обичах да виждам всичките ви развлечения в Instagram и Facebook! Имам доста хора, които ме питат дали могат да го променят и добавят пиле, така че реших, че ще направя отделна рецепта - тези опаковки от италианско пиле и веге фолио и ще ви кажа как точно работи. 🙂
Смених малко зеленчуците, но все още имате всички невероятни италиански подправки. Плюс това, това ястие е също толкова евтино за приготвяне и също толкова здравословно. Добри за вас съставки, много малко подготовка и практически никакво почистване! Тази вечеря е мега печалба! ?
Тези пакети от калаено фолио не се правят ТВЪРДО, но са малко по-конкретни. Това, което искам да кажа с това, е, че трябва да сте сигурни, че съставките ви са доста еднакво приготвени (според спецификациите на рецептите), така че всичко да може да бъде напълно приготвено навреме. Най-важното нещо, за да сте сигурни, е, че във всеки пакет имате правилните пилешки гърди. Ето кратко изчерпване на спецификациите:
- Пилешки гърди - ще искате 16 унции ОБЩО за тази рецепта, която е около 2 големи гърди. Опитайте се да вземете 2 големи гърди, които са по 8 унции и след това нарязайте 2 гърди хоризонтално на две четни парчета, които са всяка 4 унции. Разбийте пилето и се уверете, че 4-те парчета пиле, които имате, са по 4 унции.
- червенКартофи - картофите са това, което отнема най-много време за готвене, така че е важно да ги приготвите правилно, така че да се приготвят навреме. Използвам бебешки червени картофи и след това ги намалявам наполовина или дори четвърти, така че ще получите доста малки парченца картоф. Ако използвате бебешки червени, вземете възможно най-малките и намалете наполовина. По-големите червени бебета трябва да бъдат на четвъртинки и ако използвате обикновени червени картофи, ще искате да ги нарежете на доста малки парченца с размер хапка.
- Моркови - следващото най-дълго вегетарианско готвене са морковите. Купувам моркови с редовни размери и ги нарязвам на доста тънки клечки кибрит. Вие се стремите към 1 до 2-инчови парчета с дебелина около 1/8-инча с 1/8-инча.
- Лук - просто го нарежете на тънки пръстени. Като алтернатива можете да нарежете лука на кубчета.
- Зеленопипер - нарязваме на тънки ивици.
Няколко съвета за успех:
СЛЕДВАЙТЕ ВСЕ! Абонирайте се за моя бюлетин и следвайте във Facebook, Pinterest и Instagram за най-новите актуализации, рецепти и съдържание.
- Dukan Diet Hot Italian Chicken Sawage Fettuccini Recipe
- Лесно италианско пилешко вегетарианско супа здравословни фитнес ястия
- Нарязана на скара пилешка салата с италиански дресинг - готвене класно
- Рецепта за диета Dukan диета за дукан Италиански пилешки артишок
- Пилешки тетрацини (гювеч, класическа италианска рецепта) - щипка здравословно