Съвет №2: Използвайте земни цветове
Ако сериозно се отнасяте към програмата си за отслабване, боядисайте кухнята и трапезарията си в земни тонове. По-ярките цветове събуждат апетита ви, меките нюанси предлагат задоволство и намаляват глада ви за храна.
Съвет # 3 Премахване на бъркотията.
Една от най-честите причини хората да продължават да държат на тегло е, че държат на миналото и по този начин се въздържат от промяната и растежа. Направете сериозно разтрошаване в дома. Ако искате да отслабнете и да се почувствате по-живи и жизнени, трябва да имате ясна енергия около себе си. След като създадете място за нови навици и положителна енергия, които имате, ще имате много по-голям шанс за успех.
Съвет # 4 Скриване на везната - Без преценка
Избягвайте да осъждате себе си! Ако имате везна за баня всеки път, за да влезете в банята, това е физическо напомняне, че все още не сте постигнали целите си. Претегляйте се веднъж седмично, след което го съхранявайте далеч от погледа.
Съвет # 5 Силата на цвета
Избягвайте огнените цветове червено или оранжево в кухнята, тъй като това насърчава апетита ви. Вместо това използвайте цветове синьо или черно на постелки, спално бельо и чинии. Още по-добре, яжте на черни, квадратни чинии. Черното прави храната да изглежда по-малко привлекателна и има по-малък контраст на цвета на храната спрямо черната плоча. Черното потиска вътрешното ви чи, докато ярките цветове ви карат да се чувствате по-енергични, така че няма да ви се яде толкова много.
Съвет # 6 Визуални утвърждения
Пазете предписанията и добавките далеч от погледа. Наличието им върху суетата на вашата баня, отразяването в огледалото на суетата просто ще увеличи здравословния проблем. Използвайте седмичен органайзер за хапчета за вашите лекарства и добавки
Съвет # 7 Tien Yi
Ако имате проблеми със здравето, можете да се включите във вашата посока „Tien Yi“ (здраве) съгласно формулата на компаса BaZhai, за да подобрите здравето си. Всеки има здравна насока, базирана на годината на раждане и пола. За да знаете посоката си, първо трябва да разберете номера на гуа.
Съвет # 8 Източна посока
Използвайте компас, за да идентифицирате източния ъгъл на дома си, който е областта на здравето и дълголетието. В този ъгъл премахнете бъркотията (което символизира тежестта и препятствията) и поставете изображения, които представляват вашите цели за отслабване или фитнес.
Съвет # 9 Багуа - Семейство и здраве
Намерете средната лява страна на дома. Това е семейната и здравна гаранция на дома. Добавяне на дървени елементи: Цветове в зелено или синьо, Растения и цветя, Снимки на цветя и пейзажи, Флорални или райета тъкани, предмети, изработени от дърво, високи, колони или колони.
Съвет # 10 Кухнята
Избягвайте да виждате кухнята от входната врата. Ако имате тази ситуация, опитайте се да създадете привлекателна гледка в друга посока, когато влизате в дома или добавете врати или екрани, за да блокирате изгледа на кухнята.