В рамките на регулирането на телесното тегло първият закон на термодинамиката (т.е. Законът за запазване на енергията - „Енергията не може да бъде създадена, нито унищожена, тя просто се прехвърля от една форма в друга“) кратко и красноречиво идентифицира основната парадигма на регулиране на телесното тегло и е описано от уравнението по-долу: Прием на енергия + Разход на енергия = ± телесно тегло
Следователно регулирането на телесното тегло е баланс между приема на храна и разхода на енергия, където излишните калории се съхраняват като излишни килограми, а дефицитът между приема и разходите води до загуба на тегло.
Тази глава служи като връзка между литературата за лечение, която може да се препоръча в клиника, и физиологичните механизми, залегнали в основата на регулирането на теглото. Имайки предвид тази цел, ние избрахме да представим главата в две части - като първата разглежда контрола на енергийните разходи, а втората - физиологията на регулирането на апетита. Разделът за контрол на енергийните разходи ще се съсредоточи върху отделен аспект на физическата активност - спонтанните енергийни разходи за свободен живот - и ще се опита да отговори на основния въпрос защо е толкова трудно за някои хора да бъдат физически активни. Разделът за физиологията на регулирането на апетита ще се съсредоточи върху сигналните пътища (както неврални пептиди, така и хормони), произхождащи от три отделни региона: а) мастна тъкан, б) стомашно-чревна система и панкреас и в) централна нервна система.
Ключови думи
Визуализация
Не може да се покаже визуализация. Изтеглете PDF за визуализация.
- Отслабване на растителна основа, ден 6 - Тина Редър - Истинска храна
- Живовляк за отслабване Изчерпателна информация, която трябва да знаете за живовляка и как действа
- Reddit - KetoBabies - бременна 34 седмици с моя; кето бебе; и чувството, че теглото е много слабо
- Вариации на дъски; Други впечатляващи упражнения за телесно тегло
- Съставът на черница подпомага отслабването, като активира кафявите мазнини