работното

Уелнес програма на работното място, която включва компонент за физическа активност, може да помогне за поддържането на по-здрава работна сила. По-здравата работна сила може да се възползва от намалените преки разходи, свързани с разходите за здравеопазване. 1,2 Уелнес програмата на работното място също има потенциал да увеличи производителността на служителите. 3,4 намали отсъствията от работа 1,4 и повиши морала. 5 Освен това тези програми често се разглеждат като централен компонент на атрактивен пакет за възнаграждения и обезщетения на служителите, който може да се използва като инструмент за набиране и задържане за привличане и задържане на висококачествени служители. 5 Работните места могат да насърчават физическата активност чрез многокомпонентен подход за предлагане на управленска подкрепа, физически достъп до възможности, политики и програми за социална подкрепа.

Независимо от размера, ресурсите, настройките и типа, всички работни места могат да предоставят възможности за насърчаване на физическата активност за техните служители. Отделът за хранене, физическа активност и затлъстяване на CDC поддържа уелнес програми на работното място за увеличаване на физическата активност поради следното:

  • Има многобройни ползи за здравето, свързани с физическата активност. Тези ползи за здравето включват по-нисък риск от хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания и инсулт, някои видове рак и депресия. 6
  • Само половината от всички възрастни американци съобщават, че отговарят на указанията за физическа активност. 7
  • Всеки ден в САЩ над 150 милиона възрастни американци участват в работната сила. 8
  • Тъй като служителите прекарват средно 7,6 часа на ден на работното си място, работните места предоставят уникална среда за насърчаване на практики, които могат значително да увеличат физически активните служители и потенциално да повлияят на здравето на милиони работещи възрастни. 9
  • Много бариери пред физическата активност могат да бъдат отстранени чрез програмите за физическа активност на работното място. Например, една обикновена пешеходна пътека, която предоставя на служителите възможност да ходят на работа, може да се справи с бариери като липса на време за ходене, опасения относно безопасността в квартала или липса на социална подкрепа.