Понеделник, 1 септември 2008 г.

Отслабнете мотоциклети

Публикувах преди за загубата на тегло и преживяването на възпалено дупе по време на дълги разходки.

мотоциклети

Вчера стигнах до заключение. Карането на мотоциклети е тежка работа.

Тежах тази сутрин 189 паунда, а до тази сутрин на 185. Загубих четири паунда, карайки мотоциклета си вчера.

Това беше дълго пътуване, общо около 250 мили, като около 100 от тях преминаха през извивки. Останалите поеха по магистрала, за да стигнат до извивките и да се приберат у дома.

По средата на пътуването спряхме в Big Oaks Lodge, мотор за мотористи по протежение на Boquet Canyon Rd. Имах чийзбургер и хефевайцен (пшенична бира). По-късно се качихме до фермите на Том и имах диетична кока-кола. Същата вечер се пуснах към Джак в кутията за чийзбургер с филе и го измих с Jack Daniels & Coke (обикновена кока-кола).

Не знам общия калориен прием за това, предполагам около 4000 калории.

Твърди се, че средният американец трябва да изгори 3500 калории, за да загуби един килограм.

И като се има предвид, че не съм упражнявал вчера, нито голямо ходене, трябваше да спечеля килограм или два. Но вместо това загубих четири килограма.

Вчера яздих моята Road Star. Не карам с предно стъкло или каквато и да е защита от вятър на този мотор. И с около 150 мили магистрала по този маршрут, вятърът ме тласкаше назад доста пътища. Може би трябва да държите здраво изгаряне на калории.

И като се има предвид, че има около 100 мили извивки, прекарах много време, фокусирайки се върху пътя, търсейки отломки по пътя, наблюдавайки препоръчителните знаци за скорост на завоя, понижаване на предавките, преместване на височина, позициониране на мотора за завоите и т.н. Трябваше да мисля много. Може би използването на мозъка ви всъщност изгаря калории и може би затова толкова малко хора използват техните.

Аз също ръководех група от 18 мотора, с 21 души. Това беше група, по-голяма от това, което съм свикнал да ръководя. Така че винаги търся своя пистолет, за да се уверя, че имаме всички. Винаги се оглеждах в огледалото, за да видя дали всички са се справили през зелената светлина. На всички бензиностанции трябваше да следя времето и да се уверя, че не го губим. Може би воденето на група е нещо, което също изгаря калории.

Това, което знам е, че докато се прибера у дома, бях уморен.

Така че мисля, че изгорих доста калории, карайки мотора си. Просто не знам къде отидоха тези калории.

Може би трябва да напиша книга "Мотоциклетна диета". Бих могъл да се появя на Опра Уинфри и да й кажа да си сложи дебелото дупе на колело.