"Evalar" (зелено кафе) е биологично активна добавка, която ще ви помогне да отслабнете. Непечените кафе на зърна съдържат хлорогенова киселина и то доста, до 10%. Именно тя насърчава ускоряването на метаболизма и има положителен ефект върху разграждането на мазнините. От нашата статия ще научите подробно как да варите зелено кафе за отслабване "Evalar", отколкото е полезно, както и дозировката на лекарството.

кафе

Как се приготвя напитка

Диетолозите препоръчват 2-3 чаши зелено кафе на ден, което трябва да се вари според всички правила. Първо трябва да смилате около една супена лъжица зърна, ще получите 2 чаени лъжички суровини. След това можете да приготвите напитка в турска, френска преса или просто в керамична халба.

За да приготвите зелено кафе на печката, изсипете надраскване в джевос (турку), изсипете непълна чаша вода и поставете на среден огън. Разбъркайте и се уверете, че течността не кипи. След появата на първите мехурчета, съдовете трябва незабавно да се извадят от чинията и да се изсипят в чаша. За съжаление, "Evalar" (зелено кафе), както всяко друго подобно, не се различава с изключителни вкусови качества, трудно е да се пие от непривична употреба, особено след като захарта и млякото не могат да бъдат поставени. Леко подобряване на вкуса ще помогне щипка канела или карамфил или лимонов сок. Ако решите да приготвите кафе във френска преса или в чаша, поставете 2 чаени лъжички смлени зърна в купа и налейте не твърде гореща вода (температурата трябва да бъде около 90 градуса), оставете да се запари за няколко минути - и напитката е готова.

Колко полезен е "Evalar" (зелено кафе)

Според изследване, проведено през 2012 г., Непечените кафе на зърна, освен че съдържат голямо количество хлорогенова киселина, имат в състава си аминокиселини, антиоксиданти и редица витамини. Тоест, бонусът за отслабване ще получите красива, лъскава коса, здрава и млада кожа, както и витамини, които са толкова необходими за поддържане на тялото по време на диета. Също така, зеленото кафе помага за понижаване на холестерола в кръвта. Освен това, поради съдържанието на кофеин, напитката ободрява. Също така много хора казват, че напитката намалява апетита. Ако вземете средната загуба на тегло, тогава за 1 месец от приема на напитката можете да отслабнете с 2-6 кг или повече. Окончателните цифри ще зависят от първоначалното телесно тегло (ако е достатъчно голямо, ще се отървете от повече килограми), от това дали редовно приемате напитка и дали сте спазвали диета или може би просто се храните правилно по време на курса на пиене на кафе за отслабване. Много диетолози подчертават, че самата напитка е само спомагателно средство в набор от мерки за намаляване на теглото. Зеленото кафе е добавка към диетата, а не пълно заместване.

Таблетки със зелено кафе "Evalar"

Ако решите да не пиете и екстрахирате непечени зърна кафеено дърво, не забравяйте, че препоръчителната норма на консумация е 1200–1600 mg на ден и не е необходимо да се надвишава. Въз основа на тези данни производителят препоръчва да приемате по 1 таблетка сутрин и вечер. Курсът е предназначен за 1 месец. При редовна употреба, като се има предвид, че в рамките на един месец или ще спазвате диета, или просто ще се храните правилно, можете да загубите до 5-6 кг наднормено тегло. Разбира се, "Evalar" (зелено кафе) не е чудодейно лекарство, но с правилния подход към въпроса за отърваване от излишните килограми, може и да помогне. Освен това самото лекарство е напълно естествено и не съдържа изкуствени добавки.