Що се отнася до храната, Ева Мендес е всичко да поддържате нещата бързи и прости. Като зает родител, отглеждащ две дъщери с красавица Райън Гослинг, актрисата признава, че трябва да зарежда, когато може, за да е в крак със семейството си.

разкрива

„Обикновено започвам деня си с яйца. Мисля, че те са като магия - можете да направите толкова много с тях. Аз го държа най-просто и имам бъркани яйца и парче препечен хляб на Езекиел за закуска “, казва тя на Шейп.

" Но ако някой донесе кифли или някакъв друг вкусен вкус, аз ще го ям с кафето си. Това е ужасен начин да започна деня си “, продължава тя. „Наистина съжалявам за това по-късно, защото просто нямам толкова енергия. Откривам, че когато започна с правилния източник на протеин, това определено помага. "

Когато пладне удари, 43-годишният, който не се е докосвал до червено месо от години, винаги се храни с пълноценни протеини, зърнени храни и зеленчуци. „Израснала съм, ядейки ориз и боб, така че искам някакво зърно във всяко хранене“, казва тя. „За обяд обикновено хапвам сьомга и ориз или киноа и се опитвам да включа салата.“

Що се отнася до вечерята, Мендес разкрива, че става дума повече за прекарване на времето със семейството й, отколкото за самата храна. „Ще ям едно и също нещо за вечеря. Аз съм създание на навика по този начин. Не се отегчавам с foo. Опитвам се да мисля за това като за гориво за тялото ми “, споделя тя. „Но това, което очаквам с нетърпение, е времето, когато вечерята отново се превръща в седнало положение. В момента съм в режим на оцеляване с две бебета, които се хранят в движение. "

„Никога не сядам - ​​цял ден съм в движение“, добавя актрисата от „Изгубената река“. „И вече не държа нежелана храна вкъщи, защото се опитвам да дам добър пример. Така че няма повече Криспи Кремес, който да хвана. “

Въпреки че поничките са забранени в дома й, това не означава, че тя все още е готова да се откаже от захарта.

„Сладките са моето нещо. Продължава и трябва непрекъснато да се справям с желанието си за захар “, признава тя. „Хлапето в мен мисли, тренирам, за да мога да поддържам навика си за захар. Знам, че не е много мъдро нещо да се каже, но наистина се чувствам така, сякаш го отработвам! "

Нейното виновно удоволствие: яйцата на Cadbury. „Мини и големите с пълнежа“, изригва тя и добавя, че никога няма да каже „не“ на кубинското готвене на майка си.

„Майка ми прави най-добрия черен боб в света“, казва тя. „Никога няма да спра да ги поглъщам.“