Тя засили тренировките си по основен начин.

корема

  • Ева Лонгория току-що публикува снимка в Instagram, в която е в бикини, докато е на почивка.
  • Абсът на новата майка изглежда невероятно - тя роди бебето Сантяго преди 10 месеца.
  • Наскоро Ева започна да включва тон тренировки с тежести в тренировъчната си програма.

Ева Лонгория току-що публикува снимка на себе си в бикини и 44-годишната актриса - о, и нова майка на 10-месечното бебе Сантяго - изглежда 😍 (думите просто не правят това изображение справедливо).

На снимката Ева позира край басейна и хвърля два знака за мир. И докато красивият залез зад нея се опита да открадне шоуто, коремчетата й, които работят извънредно, са истинските зашеметяващи в тази снимка на златния час.

Откакто роди, Ева удря във фитнеса, като се уверява, че дава време на тялото си да се върне в браздата на нещата. „Наистина дадох време на тялото си да се адаптира към раждането и след бременността“, каза тя пред Us Weekly през декември. „Знаеш ли, имаше бебе! Създаде човешки живот, така че наистина не бях много труден да се върна във форма. "

Но сега, когато забива #momlyfe, Ева вписва все повече тренировки в графика си и също така каза, че следи какво яде. Нейната актуализирана рутина включва изпитаните й любими като бягане, пилатес и йога, които според нея все още обича, но тя също удря тежестите за разлика от всякога. „Моите тренировки сега са повече тренировки с тежести“, каза тя пред Us Weekly. И тя дава на феновете да надникнат в нейния режим в Instagram.

По-рано този месец звездата сподели видеоклип, на който прави тренировка за обратно движение във фитнеса и след това показа резултатите на снимка, която сподели няколко дни по-късно.

Искам да кажа, ако това не е мотивация в понеделник (или вторник, или четвъртък), тогава не знам какво е.

След това, тъй като Ева очевидно е звяр, тя публикува още едно видео, на което прави претеглени пейки като професионалист.

Добре, сега, след като знам какво да правя във фитнеса, за да изглеждам толкова добре, следващата стъпка е да си резервирам ваканция, където и тази тонизирана нова мама да хваща тези залези.

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.