Вземете електронната книга

електронна

Изследвайте истински епигенетични проучвания с прости обяснения, за да разкриете потенциалните ползи за здравето на храни като плодове, зеленчуци, ракообразни, подправки и билки. С тази електронна книга с над 40 страници можете да разгадаете завладяващото ново поле, което съчетава храненето и епигенетиката, известно като нутриепигенетика.

Визуализация Епигенетика в живота: Какво ядем да започне пътуването към разбирането на потенциалните епигенетични ползи за здравето на някои храни. Изтеглете цялата книга, за да получите уникални епигенетични прозрения за много видове храни, плюс 10 съответни здравословни рецепти, за да можете да направите епигенетичните връзки с положителното здраве и уелнес.

Какво има в него

  • Как начинът на живот може да повлияе на вашето ДНК и здравето ви
  • Потенциалните епигенетични ползи от много различни видове храни
  • 10 здравословни, лесни за приготвяне рецепти
  • Научете за бъдещето на персонализираното хранене
  • Цитира над 20+ епигенетични проучвания

„Съдържанието на„ Епигенетика в живота: какво ядем “е място на и представено красиво.”
- Д-р Дениз К Хи, Епигенетичен треньор по здравеопазване

Епигенетика и диета

„Епигенетичните ефекти се проявяват не само в утробата, но и през целия ход на човешкия живот.” -Боб Уейнхолд, Епигенетика: Науката за промяната

Епигенетиката е сравнително нова област, за която е установено, че е тясно свързана с начина ни на живот и избора, който правим. Храната, която ядем, и хранителните вещества, които влизат в нашето тяло, могат да имат епигенетично въздействие върху нашето здраве и благосъстояние, като коригират химическите белези върху ДНК, без да променят основния ни генетичен код.

Научаването за последиците - положителни и отрицателни - от различни видове храни, подкрепени от епигенетични доказателства, може да ни помогне да направим правилен избор, когато става въпрос за това, което консумираме.

Епигенетични изследвания

Вземете електронната книга

Нутриепигенетиката е нововъзникваща област, която учените тепърва започват да разбират. Епигенетика в живота: Какво ядем предлага кратко ръководство за това, което е демонстрирано в рецензирани проучвания и може да помогне да се проправи път за по-здравословно хранене чрез жизнеспособна епигенетична диета в бъдеще.

Какво казват читателите


„Ясна, кратка информация и лесно четене.“

„Рецептите са допълнителен бонус - информацията за епигенетиката е страхотна!“

„Съдържанието в„ Епигенетика в живота: това, което ядем “е на място и е представено красиво.“

„Електронната книга обсъжда [сложни] концепции по привлекателен начин като добър курс за 101 колежа, което го прави привлекателно и назидателно четиво.“