От Медицинския кампус на университета Колорадо Аншуц, Аврора.

От Медицинския кампус на университета в Колорадо Аншуц, Аврора.

От Медицинския кампус на университета в Колорадо Аншуц, Аврора.

баланс

Бележки под линия

Препратки

Hill JO, Levine JS, Saris WHM

. Разход на енергия и физическа активност. В:

, Bray G, Bouchard C

изд. Наръчник по затлъстяване . 2-ро изд. Ню Йорк, Ню Йорк: Marcel Dekker, Inc; 2003: 631– 654. CrossrefGoogle Scholar 2.

Hill JO, Commerford R

. Упражнение, баланс на мазнините и енергиен баланс . Int J Sports Nutr . 1996; 6: 80–92. CrossrefMedlineGoogle Scholar 3.

Сандовал D, Cota D, Seeley RJ

. Интегративната роля на механизмите за определяне на горивото на ЦНС в енергийния баланс и регулирането на глюкозата . Ann Rev Physiol . 2008; 70: 513–535. CrossrefMedlineGoogle Scholar 4.

Horton TJ, Drougas H, Brachey A, Reed GW, Peters JC, Hill JO

. Прехранване с мазнини и въглехидрати при хората: различни ефекти върху съхранението на енергия . Am Clin Nutr . 1995; 62: 19–29. CrossrefMedlineGoogle Scholar 5.

Blundell JE, Stubbs RJ, Hughes DA, Whybrow S, King NA

. Кръстосани разговори между физическа активност и контрол на апетита: стимулира ли физическата активност апетита? Proc Nutr Soc . 2003; 62: 651–661. CrossrefMedlineGoogle Scholar 6.

Diaz EO, Prentice AM, Goldberg GR, Murgatroyd PR, Coward WA

. Метаболитен отговор на експериментално прехранване при слаби и наднормено тегло здрави доброволци . Am J Clin Nutr . 1992; 56: 641–55. CrossrefMedlineGoogle Scholar 7.

Heyman MB, Young VR, Fuss P, Tsay R, Joseph L, Roberts SB

. Подхранване и регулиране на телесното тегло при млади мъже с нормално тегло . Am J Physiol . 1992; 263: R250 – R257. MedlineGoogle Scholar 8.

Jebb SA, Prentice AM, Goldberg GR, Murgatroyd PR, Black AE, Coward WA

. Промени в баланса на макроелементите по време на прекомерно и недостатъчно хранене, оценени чрез 12-дневна непрекъсната калориметрия на цялото тяло . Am J Clin Nutr . 1996; 64: 259–266. CrossrefMedlineGoogle Scholar 9.

Stubbs RJ, Hughes DA, Johnstone AM, Horgan GW, King N, Blundell JE

. Намаляването на физическата активност засяга апетита, енергията и хранителния баланс при слабите мъже, които се хранят ad libitum . Am J Clin Nutr . 2004; 79: 62–69. CrossrefMedlineGoogle Scholar 10.

Leibel RL, Rosenbaum M, Hirsch J

. Промени в енергийните разходи в резултат на променено телесно тегло . N Engl Med . 1995; 332: 621–628. CrossrefMedlineGoogle Scholar

  • 11. Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Национално проучване за здравни и хранителни изследвания . http://www.cdc.gov/nchs/nhanes.htm. Достъп до 31 януари 2012 г. Google Scholar
  • 12.

    Bassett DR, Schneider PL, Huntington GE

    . Физическа активност в общността на амишите от по-стар ред . Med Sci Sports Exerc . 2004; 36: 79–85. CrossrefMedlineGoogle Scholar 13.

    Bassett DR, Wyatt HR, Thompson H, Peters JC, Hill JO

    . Измерена с крачкомер физическа активност и здравословно поведение при възрастни в САЩ . Med Sci Sports Exerc . 2010; 42: 1819–1825. CrossrefMedlineGoogle Scholar 14.

    Church TS, Thomas DM, Tudor-Locke C, Katzmarzyk PT, Earnest CP, Rodarte RQ, Martin CK, Blair SN, Bouchard C

    . Тенденции в продължение на 5 десетилетия в свързаната с професията физическа активност в САЩ и техните връзки със затлъстяването . PLOS ONE . 2011; 6: e19657 CrossrefMedlineGoogle Scholar 15.

    Hall KD, Sacks G, Chandramohan D, Chow CC, Wang YC, Gortmaker S, Swinburn BA

    . Количествено определяне на ефекта от енергийния дисбаланс върху телесното тегло . Лансет . 2011; 378: 826–836. CrossrefMedlineGoogle Scholar 16.

    Mayer J, Purnima R, Mitra KP

    . Връзка между приема на калории, телесното тегло и физическата работа: проучвания в индустриално мъжко население в Западна Бенгалия . Am J Clin Nutr . 1956; 4: 169–175. CrossrefMedlineGoogle Scholar 17.

    Mayer J, Marshall NB, Vitale JJ, Christensen JH, Mashayekhi MB, Stare FJ

    . Упражнения, прием на храна и телесно тегло при нормални плъхове и генетично затлъстели възрастни мишки . Am J Physiol . 1954; 177: 544–548. MedlineGoogle Scholar 18.

    Swinburn B, Sacks, Ravussin E

    . Увеличеното снабдяване с енергия е повече от достатъчно, за да обясни епидемията от затлъстяване в САЩ . Am J Clin Nutr . 2009; 90: 1453–1456. CrossrefMedlineGoogle Scholar

  • 19. Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Статистика за физическата активност . www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/physical/stats/leisure_time.htm. Достъп до 31 януари 2012 г. Google Scholar
  • 20.

    . Физическа активност, прием на храна и регулиране на телесното тегло: прозрения от двойно етикетирани изследвания на водата . Nutr Rev . 2010; 68: 148–154. CrossrefMedlineGoogle Scholar 21.

    Blundell JE, King NA

    . Физическа активност и регулиране на приема на храна: текущи доказателства . Med Sci Sports Exerc . 1999; 31: S573 – S583. CrossrefMedlineGoogle Scholar 22.

    . Проблеми и заблуди относно затлъстяването . Затлъстяване . 2011; 19.: 676–686. CrossrefMedlineGoogle Scholar 23.

    Hankinson AL, Daviglus ML, Bouchard C, Carnethon M, Lewis CE, Schreiner PJ, Liu K, Sidney S

    . Поддържане на високо ниво на физическа активност в продължение на 20 години и наддаване на тегло . ДЖАМА . 2010; 304: 2603–2610. CrossrefMedlineGoogle Scholar 24.

    Dipietro L, Dziura J, Blair SN

    . Прогнозна промяна в нивата на физическа активност (PAL) и прогноза за 5-годишна промяна в теглото при мъже на средна възраст: Лонгитдудинално проучване на Центъра по аеробика . Int J Obes . 2004; 28: 1541–1547. CrossrefGoogle Scholar 25.

    Williamson DF, Madans J, Anda RF, Kleinman JC, Kahn HS, Byers T

    . Развлекателна физическа активност и десетгодишна промяна на теглото в кохортата на американски граждани . Int J Obes . 1993; 17: 279–286. MedlineGoogle Scholar 26.

    French SA, Jeffery RW, Forster JL, McGovern PG, Kelder SH, Baxter JE

    . Предсказващи промени в теглото за две години сред популация от работещи възрастни: Проектът „Здрав работник“ . Int J Obes . 1994; 18.: 145–154. Google Scholar 27.

    Кристиан Т, Рашад I

    . Тенденции в цените на храните в САЩ, 1950–2007 . Econ Hum Biol . 2009; 7: 113–120. CrossrefMedlineGoogle Scholar

  • 28. Министерство на земеделието на САЩ. Наличност на храна, коригирана към загубите: електронни таблици . http://www.ers.usda.gov/Data/FoodConsumption/FoodGuideSpreadsheets.htm. Достъп до 31 януари 2012 г. Google Scholar
  • 29.

    . Лечение на затлъстяването чрез умерено и тежко ограничаване на калориите: резултати от клинични проучвания . Ann Intern Med . 1993; 13 (suppl 2): ​​91– 93. Google Scholar 30.

    Dulloo AG, Jacquet J

    . Адаптивно намаляване на скоростта на основния метаболизъм в отговор на лишаването от храна при хората: роля за сигналите за обратна връзка от мастните депа . Am J Clin Nutr . 1998; 68: 599–606. CrossrefMedlineGoogle Scholar 31.

    Schwartz MW, Woods SC, Porte D, Seeley RJ, Baskin DG

    . Контрол на централната нервна система за прием на храна . Природата . 2000; 404: 661–671. CrossrefMedlineGoogle Scholar 32.

    Kraschnewski JL, Boan J, Esposito J, Sherwood NE, Lehman EB, Kephart DK, Sciamanna CN

    . Дългосрочно поддържане на загуба на тегло в САЩ . Int J Obes (Лондон) . 2010; 34: 1644–1654. CrossrefMedlineGoogle Scholar 33.

    . Публична политика и превенция на затлъстяването. В:

    , Fairburn CG, Brownell

    , изд. Хранителни разстройства и затлъстяване . Ню Йорк, Ню Йорк: The Guilford Press: 2001: 619– 624. Google Scholar 34.

    Wing RR, Hill JO

    . Успешно поддържане на загуба на тегло . Ann Rev Nutr . 2001; 21.: 323–341. CrossrefMedlineGoogle Scholar

  • 35. Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Процентът на детското затлъстяване в САЩ . http://www.cdc.gov/obesity/childhood/index.html. Достъп до 31 януари 2012 г. Google Scholar
  • 36.

    Hill JO, Wyatt HR, Reed GW, Peters JC

    . Затлъстяването и околната среда: къде отиваме оттук? Наука . 2003; 299: 853–855. CrossrefMedlineGoogle Scholar 37.

    Wang YC, Gortmaker SL, Sobol AM, Kuntz KM

    . Оценка на енергийната пропаст сред децата в САЩ: подход с противоположни факти . Педиатрия . 2006; 118: e1721 – e1733. CrossrefMedlineGoogle Scholar 38.

    Hill JO, Wyatt HR, Peters JC

    . Използване на енергийната празнина за справяне със затлъстяването: коментар . J Am Diet Assoc . 2009; 109: 1848–1854. CrossrefMedlineGoogle Scholar 39.

    . Може ли подходът на малки промени да помогне за справяне с епидемията от затлъстяване? Доклад на Съвместната работна група на Американското общество за хранене (ASN), Института по хранителни технологи (IFT) и Международния съвет за информация за храните (IFIC) . Am J Clin Nutr . 2009; 89: 477–484. CrossrefMedlineGoogle Scholar

  • 40. Америка в движение. Малки стъпки към по-здравословен начин на живот . http://www.americaonthemove.org. Достъп до 31 януари 2012 г. Google Scholar
  • 41.

    Wyatt HR, Peters JC, Reed GW, Grunwald GK, Barry M, Thompson H, Jones J, Hill JO

    . Използване на електронни броячи на стъпки за увеличаване на физическата активност в начина на живот: Колорадо в движение . J Phys Act Здраве . 2004; 1: 181–191. CrossrefGoogle Scholar 42.

    Rodearmel SJ, Wyatt HR, Stroebele N, Smith SM, Ogden LG, Hill JO

    . Малки промени в хранителната захар и физическата активност като подход за предотвратяване на прекомерно наддаване на тегло: проучване на семейството America on the Move . Педиатрия . 2007; 120: e869 – e879. CrossrefMedlineGoogle Scholar 43.

    Rodearmel SJ, Wyatt HR, Barry MJ, Dong F, Dongmei P, Israel RG, Cho SS, Mcburney MI, Hill JO

    . Семеен подход за предотвратяване на прекомерно наддаване на тегло . Затлъстяване . 2006; 14.: 1392–1401. CrossrefMedlineGoogle Scholar 44.

    Stroebele N, de Castro JM, Stuht J, Catenacci V, Wyatt HR, Hill JO

    . Подходът с малки промени намалява енергийния прием при свободно живеещите хора . J Am Coll Nutr . 2008; 28: 63–68. CrossrefGoogle Scholar 45.

    Lutes LD, Winett RA, Barger SD, Wojcik JR, Herbert WG, Nickols-Richardson SM, Anderson ES

    . Малки промени в храненето и физическата активност насърчават отслабването и поддържането: 3-месечни доказателства от рандомизираното проучване на ASPIRE . Ann Behav Med . 2008: 35: 351– 357. CrossrefMedlineGoogle Scholar 46.

    Damschroder LJ, Lutes LD, Goodrich DE, Gillon L, Lowery JC

    . Подход с малка промяна, предоставен по телефона, насърчава загубата на тегло при ветераните: резултати от пилотното проучване ASPIRE-VA . Пациент Educ Couns . 2010; 79: 262–266. CrossrefMedlineGoogle Scholar 47.

    Lutes LD, Daiss SR, Barger SD, Read M, Steinbaugh E, Winett RA

    . Подходът с малки промени насърчава първоначалната и продължителна загуба на тегло с проследяване по телефона: 9-месечни резултати от ASPIRES II . Am J Health Promot . 2012; 26: 235–238. CrossrefMedlineGoogle Scholar 48.

    Lutes LD, Steinbaugh EK

    . Теоретични модели за използване на крачкомер при интервенции за физическа активност . Phys Ther Rev . 2010; 15: 143–153. CrossrefGoogle Scholar

  • 49. Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Насоки за физическа активност за децаhttp://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/index.html Достъп до 31 януари 2012 г. Google Scholar
  • 50. Национална асоциация за спорт и физическо възпитание. Препоръки за физическа активност за малки деца . http://www.aahperd.org/naspe/. Достъп до 31 януари 2012 г. Google Scholar
  • 51.

    Chen SE, Florax GM

    . Зониране за здраве: епидемия от затлъстяване и възможности за намеса на местната политика . J Nutr . 2010; 140: 1181S – 1184S. CrossrefMedlineGoogle Scholar