Емили Дешанел, актрисата, най-известна с главната си роля в Bones, роди първото си дете от съпруга си Дейвид Хорнсби през есента на 2011 г.

веган

Емили е веган от 1992 г., очевидно след като прочете „Диета за нова Америка“ в гимназията. Оттогава тя се превърна в страхотен защитник на животните и на по-състрадателен начин на живот. Тя получи наградата за хуманно застъпничество на Хуманното общество за работата си в насърчаването на хуманното отношение към животните.

Емили и съпругът й Дейвид се ожениха през есента на 2010 г. и празнуваха с веганско меню и сватбена торта.

Емили Дешанел Бременна диета в новините

Диетата за бременност на Емили Дешанел направи новината за средата на бременността си, когато отвори „Ladies Home Journal“ за това как получава критики за избора си на диета.

Тя каза: „Отказването на месо ме кара да се чувствам по-силен отвътре; Чувствам се приведена в съответствие с морала и етиката си. Все още трябва да се защитавам, защото хората не го разбират. Като бременна жена особено, хората ще ми казват: „Трябва да ядете месо и млечни продукти.“ Наистина трябва да се възползвате от самочувствието си, когато хората се опитват да ви убедят, че правите грешен избор. "

Разочароващо е да чуеш, че тя се е справяла с критика по време на веганската си бременност. Често се чудя защо хората намират за социално приемливо да разпитват някой, който се храни здравословно, без месо, но не намират за приемливо да разпитват някой, който яде бързо хранене. Защо хората не се обърнат към бременни жени, които ядат Макдоналдс и не им напомнят за важността на пренаталното хранене?

Дългогодишната веган Емили Дешанел каза: „Все още трябва да се защитавам, защото хората не разбират“. Въпрос на време е хората да разберат и най-доброто, което можем да направим, е да продължаваме да разпространяваме думата и да показваме здравословните цифри, свързани с балансираната веганска диета. Тези нежелатели трябва да видят някои от нивата на холестерола ни!

Емили имаше диетолог, който помагаше да се храни с много здравословни храни и закуски, за да поддържа енергийните си нива. Говори се, че те добавят в много смутита, приготвени с ядки, плодове и кокосова вода, а тя стои далеч от преработените закуски.

Аз лично обичах да чувам, че Емили Дешанел поддържа веганската си диета по време на бременност. Знаем, че е невероятно здравословно за майката и детето, ако се прави по начин, който е цялостен, а не на базата на преработени храни.