По-добре сега да се усмихнете, защото вашите перлено бели са ОБРЕЧЕНИ.

диетичната

Всички знаят, че изхвърлянето на захарна сода и бонбони може да доведе до зъбни кухини, но ново проучване предполага, че газираните напитки без захар са готови и за вашите зъби.

В нещо, което звучи като най-страховития експеримент изобщо, изследователи от Университета в Мелбърн изследователския център за орално здраве изложи извлечени човешки кътници на 15 напитки, включително редовни газирани напитки, спортни напитки, мляко и три газирани напитки без захар. След добро накисване те изследват всички зъби, като проверяват за промени в нивата на калций, теглото и повърхностните увреждания.

Изненадващо нямаше съществена разлика между щетите, причинени от захарни напитки и напитки без захар. (Само млякото е причинило незначителни щети.) Но експертите смятат, че знаят какво има: За разлика от подсладените със захар газирани напитки, които насърчават растежа на бактерии, които водят до кариес и кариес, газираните напитки без захар съдържат съставки, които причиняват зъбна ерозия, процес, който отстранява зъбния емайл, като в крайна сметка излага меките и чувствителни на супераупера вътрешности на зъба. Най-големите нарушители изглежда са фосфорната киселина - сода, независимо от съдържанието на захар - и лимонена/цитратна киселина (виждам те, Sprite). И двете съставки се свързват с калция, който в крайна сметка отслабва зъбите, кара ги да се чувстват кредати срещу езика и причинява чувствителност на зъбите, наред с други проблеми.

Моралът на историята е този, който отричате завинаги: Що се отнася до зъбите и общото ви здраве, водата печели всеки път. Сега, ако само H2O направи по-добър миксер. 😬

Ако трябва да пиете газирана напитка (тъй като ром, кока-кола и др.), Просто попийте с вода след това, вместо да миете веднага, което може допълнително да влоши ерозията.