Yaaassss. Имахме нужда от това! Тази красавица се роди веднага след седмица празнични партита далеч от нашите кухни, пълни с противовъзпалителни съставки и когато се чувствахме не толкова добре, колкото ни харесва (известни още като малко по-подпухнали и по-малко енергични от нормата) и ни сърбеше за да се върнете в релсите. Ако сте прекарали време в нашия блог, знаете, че сме доста обсебени от тези „детоксикационни“ напитки, благодарение на ВАС и нашите клиенти, които обичат нашите творения, опаковани с антиоксиданти и искат от тях, след като виждат колко невероятно и светлина те им помагат да се чувстват.

плосък

Ако сте ги опитали, знаете ли не е тайна, че тези животинки помагат за предотвратяване на глад и преяждане, жажда за скуош, побеждават подуването и заливат тялото с хранителни вещества, които помагат за борба с вредите, причинени от лоша диета, алкохол, ежедневен стрес и от ежедневието.

Запомнете тези страхотни числа?

И тези напитки станаха толкова важни за успеха на нашите клиенти, че дори ги включихме като важна част от нашата 21-дневна програма за рестартиране на тялото TM, нашата програма за промяна на живота, която ви помага да загубите последните си 10 килограма и повече ( и го дръжте!) - докато през уикенда се развихряте!

Как тези напитки действат магически?

Те незабавно помагат да върнете ума и тялото си по здравословния път. Ние им се обаждаме Clean-Tox TM напитки защото те работят особено добре, като помагат на тялото в естествения процес на детоксикация, докато ядете, полезна, „чиста“ (известна още като необработена) храна.

И докато тялото ви се справя чудесно със самоизчистването и детоксикацията си, някои съставки (като основните борци с възпалението в тази напитка, помагайте му в процеса! И специалните съставки в този горещ брой предлагат ползи против подуване също!

Тази напитка е почти прекалено много за Lyssie, защото, както вероятно знаете, освен че е прекалено развълнувана от сардини, тя има и горещите 😉 за джинджифил, куркума и мента - и ги комбинира в едно вкусно, раздуто зелено чай bevvie е безумно страхотен ! Ето най-ниското и защо тази напитка прави чудеса!

Забележка: За да извлечете максимума от този „детокс“, препоръчваме също да следвате нашето правило за червено, оранжево и зелено. Просто включете по една порция червени, оранжеви или зелени продукти към всяко хранене. Това ще залее тялото ви с антиоксиданти и растителни хранителни вещества, които ще започнат да денатурират вредните частици и токсини. Освен това, ако заредите зеленчуци, ще бъдете по-малко склонни да посегнете към нишестени страни. Pssst ... тази напитка ви помага да спазите нашите правила (зелена) и куркума (попадат под портокала).

Джинджифил:

Ако някога имате нужда от някоя, насочете се към кухнята на Lyssie, тя я използва ежедневно и има много под ръка, в случай че магазинът свърши! 😉

  • Като антиоксидант неутрализира свободните радикали - изтрива ги и ги извлича извън тялото, така че те не могат да нанесат толкова големи щети на здравите клетки.

  • Това е мощно противовъзпалително средство. Вашето тяло реагира на лош избор на храна и токсини с възпаление. Така че, предотвратяването на това възпаление означава не само, че ще имате по-малко възпаление отвътре и по-малко стомашен дистрес, но и че ще бъдете по-здрави на дълги разстояния!
    • Хроничното възпаление причинява увреждане на тъканите в тялото и ускорява процеса на стареене. Той също така поражда вътрешността ви, така че предотвратяването му означава по-малко подуване и подпухналост, така че да можете да се чувствате най-добре!
    • Когато прекалявате с храна и напитки и чревният Ви тракт действа в отговор, т.е. – чувствате се подути и коремът Ви е пълен с дискомфорт, джинджифилът е страхотен! Използвайте го, за да успокоите вътрешността си, за да могат те да започнат да се успокояват, да поправят, да издухват, рестартират и изплакват подуването.
  • Джинджифилът също се бори с подуването, като помага за облекчаване на дискомфорта в стомаха и червата и дори се използва в анти-газови лекарства.

Куркума: Когато Лиси разбра кой е тясно свързан с куркумата, имаше смисъл защо я обича толкова много. Ето ви гледам джинджифил! 🙂

Ако сте искали да опитате това, ето ви шанс! Ако сте били малко срамежливи да опитате куркума, нашето 5-минутно златно мляко с куркума е идеалният портал, тъй като това е лесен начин да го улесните, като се насладите на тази топла, успокояваща напитка преди лягане.

  • Куркумата, ярко жълтата подправка (вероятно сте я опитвали в къри, горчица и златни млечни лате) придоби репутация на суперхрана и като един от най-мощните лечители.

  • Неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства предпазват клетките от вредните свободни радикали.

Ако сте прекалили с не особено здравословните храни, това е един от начините да помогнете на тялото си да се върне към здравето!

  • Помага за борба с рака и болестта на Алцхаймер - тази болест е жестока за нашето семейство, така че е друга причина да се натоварим с нея.

Забележка: Черният пипер помага да се увеличи усвояването на куркума, в противен случай куркумата се усвоява трудно, което затруднява извличането на ползите. Виж отдолу.

Монетен двор:

Ментата улеснява храносмилането и помага за уреждането на стомаха. По-малко опустошение в корема му позволява да се успокои, като помага за предотвратяване на подуване. Добавяме мента към всичко! Здравейте лимонена мента Детокс напитка !

  • Антиоксидантът на ментата розмаринова киселина има противовъзпалителни свойства, за да облекчи увреждането в тялото ви!

Черният пипер:

Толкова страхотно! - тази люта и остра подправка съдържа пиперин, който засилва абсорбцията и противовъзпалителните ефекти на куркумата (вижте по-долу!). А черният пипер помага за облекчаване на храносмилането - по-спокойна вътрешност = по-малко подуване на корема.

Зеленият чай:

Здравейте Зелен чай, до нови токсини! Зелен чай, (и всички зеленчуци и плодове) съдържат мощни фитонутриенти за предотвратяване на щетите от нахлуващи частици.

Джинджифил Мента Куркума Зелен чай Плосък корем „Детокс“

Можете да запазите „чая“ в цедката за няколко употреби. Чувствайте се свободни да добавите поръсване с канела или кайен за допълнителен тласък. Пикантният черен пипер рита добавя допълнителна полза и играе важна роля в тази „детоксикационна“ напитка, защото спомага за засилване на усвояването на куркума от храносмилателната система в кръвта - в противен случай куркумата трудно се усвоява, което затруднява извличането на ползите.

Започнете с тази проста комбинация за 1 порция:

1 торбичка зелен чай

1 супена лъжица настърган джинджифил

1 ч. Л. Смляна куркума (* алтернативно 1 с. Л. Настъргана куркума)

1 супена лъжица листа от прясна мента, плюс допълнително за гарнитура

Сок от пресен лимон, по желание

Тире от черен пипер

Забележка: ако предпочитате по-сладки напитки, добавете капка течна органична стевия.

  1. Кипяща вода.
  2. Междувременно поставете настъргани листа от джинджифил и мента в цедка за чай **
  3. Поставете куркума в чаша и налейте вряла вода. Разбъркайте бързо няколко секунди, докато бучките се разтворят.
  4. Поставете торбичка чай в чашата с куркумата.
  5. Поставете цедката с настъргания джинджифил и мента вътре в чашата със зеления чай и куркумата. Налейте вряла вода и оставете да стръмни за няколко минути.
  6. Извадете цедката и запазете за втора чаша чай. Добавете останалите листа от мента в чаената чаша и внимателно се объркайте отстрани на чашата, отстранете листата с лъжица, ако желаете. Изстискайте няколко пръски лимон (по желание) в халба и се наслаждавайте! Забележка: Можете да резервирате чая в цедката за няколко употреби.

* Ако използвате смляна куркума, поставете в чашата, когато добавите цедката с настърган джинджифил, добавете топлата вода и разбъркайте, докато няма бучки.

** Ако нямате цедка за чай, можете да поставите настърганите листа от джинджифил и мента в чашата свободно с торбичката за чай в стъпка 4 и да прецедите преди да пиете.

Хранителни факти за порция от 8 унции: 3 калории