„Загубих 8 кг. През първите две или три седмици“, казва Линдзи Стърлинг за своя опит „Танцувам със звездите“
Линдзи Стърлинг винаги е смятала сестра си за най-добра приятелка. Но един ден, когато тя беше на 23, танцуващата цигуларка на YouTube осъзна, че двамата съквартиранти от колежа са станали „напълно непознати“.
„Видях как връзките ми се влошават със сестра ми Брук“, казва Стърлинг, на 31 години, пред ХОРАТА в началото на 2016 г. „Щях да стана нещастен и да се самозаглъщам за тялото си. Тогава ми се стори, че имам проблем. "
Тогава Стърлинг за първи път призна пред себе си, че е анорексична и - в резултат на липсата на хранителни вещества - депресирана.
„След като признах това пред себе си, успях да започна процеса на промяна“, казва Стърлинг, която разчита на груповата терапия и мормонската си вяра, когато намира пътя си към здравословно телесно тегло - и щастие.
Но сега, когато тя е водеща в сезон 25 на Dancing with the Stars, Стърлинг казва, че трябва да внимава за диетата си.
"Аз съм най-добрата форма, в която съм бил", каза Стърлинг пред репортери в понеделник след Дисни Нощ на състезанието по риалити ABC. „В момента имам страхотни кореми - имам шест опаковки!“
„Не съм свикнал да ям толкова много, но свалих 8 кг. през първите две или три седмици, така че сега съм на нов режим “, продължи Стърлинг, който репетира с партньора Марк Балас до 6 часа на ден. „Ям постоянно пържоли, все още се опитвам да бъда наистина здрав, но просто се опитвам да получа калории, ям пълни лъжички фъстъчено масло.“
СВЪРЗАНО ВИДЕО: Гледайте Lindsey Stirling и Dreamy Disney Night Dance на Марк Балас
Цигуларката се готви да излезе отново на турне през зимата - този път с партньора си Марк Балас и съпругата му BC BC Jean’s band - но казва, че промяната, която вижда в тялото си, е „най-вече само от танците“.
„Тази рамка - казвам ви, отнема добра сърцевина“, каза тя. „Отидох направо от [лятното] турне в шоуто и си помислих, че имам предимство, защото бях в отлична форма, но това шоу ме рита задника.“
- Лекарството за епилепсия помага на хората, които спазват диета, да поддържат теглото си по-малко
- За бившите затлъстели, стигмата остава след загуба на тегло - Health News NPR
- Н; H Седмица на фуражите Борба с теглото на коня ви през тази зима Кон; Хрътка
- Пет причини, поради които се борите да отслабнете Яжте, тренирайте, процъфтявайте!
- Кристина Агилера Отслабване - бори се от 2008 г. насам!