От вашия скъп спортен сутиен до вашите фитнес клинове, ние имаме най-добрите съвети и продукти, за да почистите потните си неща за нула време

препарат

Имате цялата светлина/тъмни неща надолу. И сте научили урока си, когато става въпрос за вълнени пуловери. Но дрехи за тренировка? Въпреки че отнемат побой от тялото ви, те се нуждаят от повече грижи при прането, отколкото чорапите и тройниците ви.

„Изпотявате се в тях и те също така абсорбират всички мъртви кожни клетки и масла, които се отделят от тялото ви, когато тренирате“, казва Джоли Кер, експерт по почистване и автор на (весело поучителната) книга за почистване My Boyfriend Barfed в чантата ми.

Но докато тренировката ви е мръсна повече от нормалното ви облекло, те са и по-деликатни, казва Кер. По-конкретно тя казва, че скъпите тъкани, използвани за разтеглянето и поддържането на съоръженията, реагират зле на две неща: перилен препарат и омекотител. (Тези 10 обяснени фитнес материи може да ви помогнат да решите кой е най-подходящ за вас.)

Препарати за опасност

"Някои хора добавят допълнителен препарат към миризливите си дрехи за фитнес", казва Кер. "Но повече всъщност е по-лошо." Защо? Вашата перална машина има стандартен цикъл, който е настроен да борави с определено количество препарат, казва Кер. Всяко излишък не се измива. Тя просто се натрупва върху дрехите ви, улавяйки мъртвата кожа и създавайки идеална среда за гъбички, обяснява тя.

"Ако забележите фънки мирис, това вероятно е плесен", добавя тя. "Храни се със сапун, както и с мъртви остатъци от кожата." Брутно.

Страшни омекотители

Истинският злодей - що се отнася до дрехите ви за тренировки - е омекотител. „Това уврежда всичко, което се простира“, предупреждава Кер. Тя казва, че омекотителят също оставя след себе си покритие, което ще улови миризмите и може да стане трудно да се почисти.

„Много пъти дрехите за фитнес излизат от пералнята и се усеща нещо, което не мирише чисто“, казва тя. "Това е така, защото омекотителят затваря миризмите."

За да отблъсне тази миризма, тя съветва да добавите половин чаша бял оцет към цикъла на измиване. "Той действа едновременно като омекотител на тъкани и убиващ мирис", казва тя. Бонус: изключително евтин е, практически няма въздействие върху околната среда и, шегува се Кер, „Можете да го използвате за приготвяне на салатен дресинг!“ (И ето разбивката за това как да удължите продължителността на живота на всяко парче от вашата фитнес екипировка.)

Вашето ръководство стъпка по стъпка

Ето как Кер пере собствените си активни дрехи, за да ги поддържа чисти, непокътнати и без аромат:

  • Обърнете всичко отвътре навън, за да защитите цветовете. Също така, повечето от брутните неща обикновено се натрупват във вашите дрехи за фитнес, а не навън.
  • Преди измиване, накиснете съоръжението си в смес от студена вода и половин чаша бял оцет за 15 до 30 минути. Това помага да се елиминират миризмите, като същевременно се разграждат всички отломки, които може да са се натрупали по време и след вашата тренировка.
  • Използвайте малко количество препарат - малко по-малко от това, което бутилката препоръчва за вашия размер на товара.
  • Изперете дрехите си в студена вода. (Горещата вода може да разгради текстила и да доведе до свиване.)
  • Ако сте сериозни относно блокирането на миризми, добавете още половин чаша бял оцет към цикъла на изплакване на прането.
  • Изсушете дрехите си на въздух или използвайте настройката за най-ниска температура на сушилнята. (Отново силното нагряване може да причини повреда или свиване.)

Искате ли да опитате нещо друго? Кер казва, че можете също да потърсите препарат за дрехи за фитнес, ако изпотявате буря. Hex Performance е препарат, предназначен специално за високоефективни съоръжения. „Мисля, че специално формулираните препарати работят и са добри“, казва Кер.