Понякога компаниите за хранителни добавки ще се възползват от проучване, което показва някаква съставка, която увеличава мускулната маса и намалява телесните мазнини и излиза с продукт, който съдържа тази съставка в себе си. В този случай съставката е урсолова киселина. Въпреки това ЕДНА голяма грешка, която на практика прави всяка добавка и какво трябва да правят, когато става въпрос за продажба на добавка от урсолова киселина, е, че те използват урсолова киселина от розмарин вместо висококачествена съставка от ябълкови кори, която ще разкрия по-долу.
Относно добавката на урсолова киселина
Урсолова киселина се съдържа в ябълковите кори и екстракта от розмарин. Изследването обаче, което показа, че RATS, които са използвали урсолова киселина и са увеличили мускулната маса, са използвали урсолова киселина от ябълкови кори.
След това куп компании за добавки започнаха да излизат с добавки на урсолова киселина. Labrada Nutrition беше един от тях и неговият продукт ясно посочва на бутилката, че неговата урсолова киселина идва от екстракт от розмарин
Изчакайте мислех, че в изследването пише Apple Peels? WTF е този екстракт от розмарин. Екстрактът от розмарин е много разпространен в производството на добавки и често се произвежда в Китай. Така че всяка компания, която иска да направи добавка с урсолова киселина, може да го направи много лесно, като просто се обади на всеки китайски доставчик на добавки и поръча екстракт от розмарин. Сега е проблемът с това. Според FDA 111, всички хранителни добавки трябва да бъдат тествани за сила, състав и чистота. За да може всяка компания да продава добавка с урзолова киселина, трябва да има лабораторен анализ на трета страна, който да потвърди, че това, което е на етикета, е в бутилката. Сега тук, Labrada претендира 150 mg урсолова киселина на 4 капсули. Бих посъветвал всеки, който иска да използва тази добавка, да извика Лабрада и да поиска да види лабораторния анализ на трета страна, който да провери дали 150 mg всъщност е в бутилката.
Сега е вторият ми проблем с настоящите добавки на урзолова киселина, които се продават днес. От собствените си изследвания знам, че китайците смучат топчета, когато правят продукт. И ако казват, че ви снабдяват с екстракт от розмарин, мога да ви гарантирам, че количествата урзолова киселина в екстракта от розмарин са под номинала и дори напълно липсват.
Добре, така ви дадох лошите новини за добавките на урсолова киселина, но нека да знам, започнете да ви съобщавам някои добри новини. Първата част от добрите новини е от второ проучване, направено от някои корейци, което всъщност е използвало добавка Labrada и е стигнало до заключението, че тя е действала ... добре ... намалява мазнините и едва увеличава мускулната маса. Сега ето какво мисля, че може да се направи по този въпрос и причината, поради която харесвам урсолова киселина.
- ПРОВЕРЯВАЛИ ли са тези корейски изследователи, че в добавката на Лабрада има 150 mg урсолова киселина?
- Дали добавката Labradas всъщност съдържа някаква урсолова киселина?
- Какво ще стане, ако изследователите действително се доберат до проверен и висококачествен източник на урсолова киселина?
- Ако наистина получиха висококачествена урсолова киселина от ябълковите кори, резултатът щеше да е по-добър?
Виждате ли, знам откъде да взема висококачествени добавки и бих искал корейците да са използвали тази. Имайте предвид, че това НЕ е добавка, която можете да си купите. Това е суровина, която просто се НАДЕЖДАТЕ, че някоя компания за добавки купува и използва в добавката си с урзолова киселина. Процесът всъщност отнема кората на ябълката и получава всички сочни висококачествени хранителни вещества и концентрати. И познай какво?
Не само това, но съдържа и много други хранителни вещества, които могат да ви помогнат да се възстановите след тренировка и да подобрите болките в ставите. За съжаление не познавам нито една компания да го продава.
- Урсоловата киселина е анаболна; осигурява повишена здравина Nutrient Journal
- Урсолова киселина увеличава скелетната мускулатура и намалява затлъстяването, предизвикано от диетата - AST Sports Science
- Урсолова киселина насърчава мускулния растеж
- Преглед на урсолова киселина, странични ефекти, предимства - г-н добавка Австра
- Мускул на урсолова киселина; Фитнес