18 септември 2012 г. - Отчетната карта за теглото на Америка е влязла. Оценките не са добри и те са на път да станат много по-лоши.

затлъстяването

В момента 12 държави имат затлъстяване при възрастни над 30%, според доклада "F като при мазнини: Как затлъстяването заплашва бъдещето на Америка 2012", издаден съвместно от Trust for America's Health и Робърт Ууд Джонсън Фондация.

Мисисипи имаше най-висок процент, с 34,9% от жителите му със затлъстяване, дефиниран като индекс на телесна маса или ИТМ от 30 или повече.

Колорадо е с най-нисък процент на затлъстяване, като 20,7% от жителите са със затлъстяване. До 2030 г. обаче 13 държави могат да имат процент на затлъстяване, достигащ 60%, според прогнозите на доклада.

„Имаме избор да направим между бъдеще, в което продължаваме да наблюдаваме драстични нараствания на затлъстяването и свързаните с него заболявания, или предприемаме стъпките, които правят нашите общности по-здрави и намаляват този курс“, казва д-р Джеф Леви, изпълнителен директор на Trust for America's Health, организация с нестопанска цел, посветена на профилактиката на заболяванията.

„Ако останем на настоящия курс, бихме могли да видим нива на затлъстяване, които вече са неприемливо двойни в някои държави“, казва той.

Цените на затлъстяването днес

12-те държави, които вече имат затлъстяване при възрастни над 30%, включват:

  • Алабама
  • Арканзас
  • Индиана
  • Кентъки
  • Луизиана
  • Мичиган
  • Мисисипи
  • Мисури
  • Оклахома
  • Южна Каролина
  • Тексас
  • Западна Вирджиния

Топ 10 държави с най-ниски нива на затлъстяване:

  • Колорадо
  • Хавай
  • Масачузетс
  • Ню Джърси
  • Калифорния
  • Юта
  • Ню Йорк
  • Невада (вратовръзка)
  • Кънектикът (вратовръзка)
  • Монтана

Прогнози за затлъстяване

Въз основа на прогнозите, 13-те държави, които биха могли да имат затлъстяване при възрастни над 60% до 2030 г., включват:

  • Алабама
  • Арканзас
  • Делауеър
  • Канзас
  • Кентъки
  • Луизиана
  • Мисисипи
  • Мисури
  • Оклахома
  • Южна Каролина
  • Южна Дакота
  • Тенеси
  • Западна Вирджиния

Заедно с нарастващото затлъстяване, казват изследователите, ще има и увеличаване на свързаните със затлъстяването заболявания.

Ако нивата на затлъстяване продължат по сегашния си курс, установиха експертите, броят на новите случаи на диабет тип 2, сърдечни заболявания, инсулт, високо кръвно налягане и артрит може да се увеличи 10 пъти между сега и 2020 г.

След това може да се удвои отново до 2030 г., според доклада.

Продължава

Прогнози за затлъстяване: Решения

Ако държавите могат да намалят средния ИТМ за възрастни само с 5%, изчисляват изследователите, никоя държава няма да има процент на затлъстяване над 60%.

За възрастен със средно тегло, казват изследователите, намаляването на ИТМ с 1% е приблизително равно на загуба на 2,2 килограма.

Прогнози за затлъстяване: Перспективи

Новите прогнози са по-високи от тези, направени от някои други експерти.

„Нашата национална оценка за 2030 г. беше около 42% затлъстяване като цяло в САЩ“, казва д-р Джъстин Трогдън, изследовател икономист в RTI International в Research Triangle Park, NC.

Това изследване беше представено по-рано тази година. Техният доклад отчита възможността за забавяне на епидемията от затлъстяване, казва той.

Въпреки това, казва Трогдон, новата оценка „не ми се струва неразумна. Определено изглежда в рамките на възможностите. "

Фокусът трябва да бъде върху тези, които имат тежко затлъстяване, определено като тези с ИТМ 40 и повече, казва д-р Роланд Щурм, старши икономист в RAND Corporation в Санта Моника, Калифорния.

"Фокусът върху умереното затлъстяване [ИТМ над 30] пропуска най-обезпокоителните промени, които са при тежко затлъстяване," казва той.

Много изследвания, казва той, предполагат, че умерените нива на затлъстяване вече са изравнени.

Превенция на затлъстяването, стъпки за намаляване

Програмите за обществено здраве, насърчаващи здравословните навици, могат да помогнат, казва Леви.

Хората също могат да правят малки промени, казва той.

„Бъдете по-активни“, казва Леви на хората. Заменете час на екрана с час на физическа активност.

Правете малки промени в диетата. „Промяната може да бъде само една по-малко подсладена захар на ден“, казва той.

Поемете се за някаква малка промяна, казва Трогдон. Например, решете да не държите закуски у дома.

„Не държа десерти вкъщи“, казва той, „и не посещавам онази пътека в хранителния магазин“. Той от време на време ще яде десерт, когато вечеря навън, казва той.

Източници

Д-р Джеф Леви, изпълнителен директор, Trust for America's Health.

„F as in Fat: How затлъстяването заплашва бъдещето на Америка 2012 г.“, Trust for America's Health и Фондация „Робърт Ууд Джонсън“, 18 септември 2012 г.

Джъстин Трогдън, изследовател икономист, RTI International, Research Triangle Park, NC.

Roland Sturm, PhD, старши икономист и професор по анализ на политиката, RAND Corporation, Санта Моника, Калифорния.