Ура! Преживях първия ден и съм готов да обобщя втория ден от диетата със зелева супа - по-добре повярвайте първото нещо, което направих тази сутрин, беше да се кача на кантара. Загубих килограм и половина. Знам, че това е много само за един ден, но трябва да призная, че съм малко разочарован. Надявах се на два килограма. (Мислех, че съм загубил поне толкова много в бензина - дори с Gas-X!)

дневник

Взех мелатонин, за да спя добре. Последния път, когато правех диетата, имах болка в тялото, което затрудняваше съня. Мислех, че може би поради липсата на протеин мускулите ми се влошават. (Това звучи драматично и малко вероятно само след един ден!) Приятелката ми Лиза смята, че тялото ми се детоксикира. Каквото и да е, не го харесвам и се радвах, че не го имах снощи.

Тази сутрин закусих любимия си печен картоф (с тонове масло). Купих най-големия, който намерих - беше 11 унции. Ако искате да знаете истината, аз се надявах на по-голяма. По дяволите, щях да ям картоф с тегло повече от половин килограм, ако търговецът Джо ги имаше. Трябваше да отида при Vons. Те обикновено имат картофи с ядрени размери. Не би трябвало да ви изненадва да знаете, че сложих картофа във фурната предишната вечер и настроих таймера, така че да е готов по време на закуска. Трябва да ви кажа, че може би това е най-добрият печен картоф, който някога съм имал.

Дори след печения картоф все още бях доста гладен. И така, имах малко тиква.

Аз също закусвах през целия ден. Зелена супа Диета Съвет # 2: да сте подготвени и да имате разнообразие от плодове и зеленчуци. Това закусвах през по-голямата част от деня:

Чушките бяха вкусни и изядох почти цял пакет от грапав грах. Повярвайте ми, няма да успеете на тази диета, ако планирате да хапвате моркови и целина през целия ден. (Ъъъ!)

За обяд изпих супата. Мразя онази глупава супа.

Следобед подремнах. Всъщност не го взех, защото бях уморен (бях), а защото бях уморен от глад. Смешното е, че колкото и да е трудна тази диета, не съм се изкушавал да мамя.

Всички завиждаха на закуската ми от печени картофи, затова приготвих семейството на фурна за вечеря. Това е на Марли (тя настоя да позира):

Да, приготвих страшен бекон и дори не си близах пръстите, когато го нарязах. Аз съм кралица на диетите!

Вероятно трябваше да вечерям супата, но не го направих. Вечерята ми беше печени аспержи, тиква от тиква, гъби Портобело, приготвени във вода и балсамов оцет, и спанак на пара. Бих посъветвал да не печем аспержи без масло. Печените аспержи са едно от любимите ми неща. Обичам вкусния вкус на ядки, но без олиото! (Може да съм го изхвърлил.)

Така че ... Ден втори не беше лошо. Знаете ли, с изключение на гладния цял ден. Два дни надолу и пет до края. Утре ще взема плодове и зеленчуци. Мога да го направя! (Мисля, че.)