Независимо дали дисковият голф е нещо, в което вече сте се задълбочили, или е чисто нова мания, винаги има нещо, което да обичате в дисковия голф. Но какво ви кара да обичате спорта? Най-вероятно това е така, защото изпълва нещо в живота ви, от упражнения до изучаване на нови начини за контрол на ума и тялото.
Тези от вас, които играят от години на диск голф, знаят за какво говорим. Дисковият голф има начин да накарате и ума, и тялото ви да се чувстват добре. Ако сте нов в дисковия голф, е време да научите за предимствата на играта на спорта и това включва повече от просто удоволствие да хвърляте диска наоколо.
Ползи за тялото
Дисковият голф има начин да накара нашите пословични състезателни костни сърбежи. От воденето на състезанието до простото състезание срещу себе си, всички сме почувствали необходимостта да подобрим игрите си. Но знаете ли, че дисковият голф има и много други физически предимства? Ето само няколко:
Ползи за ума
Всичко, което ви изважда от къщата, непременно ще помогне за настроението ви. Както вече казахме, простото получаване на витамин D ви помага да се чувствате по-добре. Но какво прави дисковият голф за ума? Радваме се, че попитахте.
Ако сте нов в дисковия голф, вероятно сте прекарали голяма част от времето си, чудейки се как да се почувствате по-добре или да подобрите живота си. Както се вижда по-горе, дисковият голф е практически синоним на по-добро физическо и психическо здраве. И така, какво чакаш? Диск голфът просто чака някой като вас да се присъедини към екипа!
- Контролирайте ума си и завладейте тялото си - ARENA FITNESS
- Change Your Mind Change Your Body от Paul Duncan
- Яжте добре, за да излекувате диастазата си - колко добро хранене може да помогне на тялото ви да затвори ‘The Gap’ -
- Подгответе тялото си за 2 седмици фитнес
- Храненето правилно за вашата форма на тялото може да ви помогне да отслабнете по-бързо Daily Sabah